Lett crock pot kylling og ris med grønn bønner oppskrift

Denne enkle crock potten kylling- og risoppskriften er et snap for å forberede og lage mat i tregkokeren, og det gjør en god hverdagsfamilie middag.

Jeg brukte krem ​​av kyllingsuppe med urter i oppskriften (bildet) og det lagde en deilig saus. Vurder å bruke en matpose i langsom komfyr for å gjøre opprydding enklere.

Hvis du tror at du må la måltidet koke lengre, eller hvis du sakte komfyren ser ut til å lage mat litt høy, gjør du parabolen med utbenede kyllinglår og koker risen separat. Kyllinglårene tørker ikke ut som kyllingebryst, og de er mer smakfulle. Se tipsene og variasjonene under instruksjonene for mer.

- 9 ->

Hva du trenger

• 2 til 3 utbenede, skinnfrie kyllingebryst (halvert)
• 1 kan kondensert krem ​​med soppsuppe eller kremkylling > 1/2 kopp vann
• 3/4 kopp omkranset ris, ukokt *
• 1 1/2 kopper kyllingbuljong (hvis maten rises separat, utelat kyllingbuljongen)
• 1 til 2 kopper frosne grønne bønner (tint **)
• Friskt malt svart pepper

Slik gjør du det

Ordne de utbenne kyllingebrystene i serviseinnsatsen til sakte komfyren (eller i posen hvis du bruker en kokepose i sakte komfyren).

I en bolle, kombiner krem ​​med sopp eller krem ​​med kyllingsuppe med 1/2 kopp vann. Hell blandingen over kyllingen.

Drypp 3/4 kopp ris over kyllingen og hell deretter kyllingbuljongen over risen.

Topp med de tinte grønne bønnene; dryss lett med nymalt svart pepper.

Dekk crockpotet og lag på LAV i 5 til 6 timer, eller til kylling er kokt og ris er øm.

Serverer 4 til 6.

* Konvertert ris er ris som er delvis parboiled mens den fortsatt er i skålen. På grunn av prosessen er parboiled ris mer næringsrik. Det tar litt lenger tid å lage mat enn langkornet ris, og den holder sin form bedre i tregkokeren. Jeg koker vanligvis risen separat fordi selv omregnet ris er litt grøtaktig etter 5 eller 6 timer.

** For å tine de grønne bønnene, legg dem i en kolander og kjøle kaldt vann over dem i noen minutter.

Tips og variasjoner

Bruk krem ​​av selleri eller en lignende suppe i stedet for kremen av sjampinjong eller krem ​​av kylling.

• Melk, rømme og krem ​​bryter ned over lang, langsom matlaging, så legg dem ikke til den siste timen av tilberedningstiden.
• Bruk frosne erter eller brokkoli i stedet for grønne bønner, men legg dem ca 1 time før parabolen er ferdig.
• Lag skiver av skinke over kyllingen for ekstra smak, og vær så snill å legge til en sprinkling av ristet ost over de grønne bønnene.
• Sopp kan tilsettes sammen med kondensert suppe.
• Bruk benmelte kalkunsmørboller i denne parabolen i stedet for kyllingebryst.
• Du kan også like

Kyllingbryst i Creamy Creole Sauce

Kylling og Fylling Oppskrift

40 Lekkere Slow Cooker Chicken Oppskrifter (Toppvalg)