Gjør disse tre tingene for å bli bedre til å bestemme

Hver dag blir vi møtt med livssituasjoner som vi må konfrontere. De krever at vi tar visse valg, og disse valgene er ikke alltid like enkle. Men fordi alle beslutninger er grunnlaget for å skape et liv vi elsker - eller hater - er det fornuftig å prøve å gjøre gode.

Still disse 6 spørsmålene for å ta rasjonelle avgjørelser

Dessverre er ikke strategiene for å ta gode beslutninger noe vi er født med - men prosessen kan læres og forbedres over tid med praksis.

Men hva betyr det egentlig å bestemme ? Tenk på dens latinske etymologi: bestemme betydningen "å bestemme, bestemme", bokstavelig talt "å kutte av." Så å bestemme kan best forstås som prosessen med å "kutte av" enhver annen mulighet. Derfor gir ideen om å vakle etter at du har tatt en beslutning ikke så mye mening.

Hvis du har funnet at du vakler mye i det siste og vil bli flinkere til å ta beslutninger, følger du disse viktige trinnene:

1. Avklare hensikten din og identifiser ønsket resultat.

Å avklare formålet bak avgjørelsen din er det første trinnet i riktig retning. Når du vet hvorfor du gir energi til tankene dine og oppmuntrer deg til å iverksette målrettet handling som fører til resultater. Det hjelper deg også å bekjempe utsettelse og konfrontere distraksjoner når de oppstår.

Men bare det å kjenne til formålet ditt er ikke nok. Du må også identifisere de nøyaktige resultatene (det hva ) du ønsker å oppnå. Hva er forskjellen? Tenk på det slik: Hensikten bak å bestemme deg for å gå ned i vekt kan være forbedret helse og økt selvtillit. De presise resultatene du ønsker å oppnå, kan være å miste 50 pund og senke kolesterolnivået med 20 poeng. Poenget med dette trinnet er å bli laserfokusert og gi drivstoff til motivasjonen din for å fortsette beslutningen.

2. Lag en solid strategi bevæpnet med taktikk.

Nå som du alle er pumpet opp, hva vil du gjøre videre? Det nytter ikke å avklare formålet ditt og identifisere resultatene dine hvis du ikke er villig til å gjøre avansert bevegelse mot målet ditt. Du trenger elementene i både strategi og taktikk for å utføre den neste fasen av beslutningen din.

For å lage en strategi, må du gå tilbake til resultatene du identifiserte i trinn en. Hvert utfall vil kreve en strategi, som best forstås som "big picture-tilnærmingen" du må følge for å oppnå et resultat. For eksempel kan en strategi for å miste 50 kilo inkludere trening i din daglige rutine.

Men for å komme til hjertet av henrettelsen, trenger du også noen taktikker. Taktikk er de spesifikke handlingene du trenger å utføre for å gjennomføre strategien. Her kan taktikker inkludere å delta på en Zumba-klasse på tirsdag og torsdag kveld, løfte vekter klokka 06.00 mandag, onsdag og fredag, og løpe 2 mil med din beste venn i nabolaget park på lørdag og søndag morgen.

3. Ta øyeblikkelig handling.

Endelig vil ingen handlingsplan fungere med mindre du gjør noe umiddelbart . Suksess krever at du får ballen til å rulle. Den sender et signal til hjernen om at du er seriøs og tvinger deg til å skifte fra "tankemodus" til fullstendig besluttsmodus. Det er altfor lett å utsette, selv når du lager en komplisert plan. I stedet for å utsette handling og snakke et godt mentalt spill, planlegger du å sette deg opp for suksess ved å gå frimodig inn på arenaen.

Hvordan tar du øyeblikkelig tiltak etter at du har gjort alt dette ovenfor? Ta ett sterkt skritt som vil hjelpe deg å utføre den første taktikken. I dette tilfellet kan det bety å kjøpe nye treningsklær, stille alarm for mandagens vektløftingsøkt eller planlegge helgens løpsplan med din beste venn. Uansett hva du velger, må du bare sørge for at den samsvarer sterkt med den overordnede strategien og bidrar til å eskalere en av kjernetaktikkene dine.

Er du klar til å ta en reell beslutning? I så fall kan du bruke disse trinnene for å hjelpe deg med å oppnå resultatene du søker og skape nytt momentum i livet ditt personlig og profesjonelt. Du vil være glad for at du gjorde det!