Distribusjonsmål - Hva skal du gjøre mens din ektefelle er borte

Geber86 / E + / Getty Images

Utplasseringer er vanskelige for alle familiemedlemmer. Selv om de langsiktige separasjonene vanligvis tar overalt fra flere måneder til et år (eller mer), virker de vanligvis som mye lenger. Du kan imidlertid få mest mulig ut av din tid fra hverandre for å styrke familieforholdene dine og å oppnå alle dine individuelle mål. La oss ta en titt på noen eksempler.

- 9 ->

Ekteskapsmål

Mens tvunget separasjoner som en utplassering kan spenne et ekteskap, er de også en mulighet til å vokse, reflektere og ta oversikt over forholdet ditt og hva du kan gjøre for å gjøre det sterkere.

Noen par leser ekteskapsbøker eller tar klasser mens de skilles ved distribusjon. Hvis du ikke kan holde kontakten via telefon eller video, skriver du konsekvent med bokstaver mens du går gjennom bøkene og diskuterer hva du har lært og hva du vil innlemme når du er sammen igjen.

Den enkle handlingen med å skrive brev til hverandre kan legge til litt gnist i forholdet ditt, og bokstavene selv kan bli skatter som du vil verdsette gjennom ekteskapet ditt.

Finansielle mål

Ser du ut av gjeld? Kanskje du vil spare for pensjonering, barnas skolefond eller drømmehuset ditt. Alle disse målene krever planlegging og hardt arbeid for å oppnå. Som med relasjonsbyggende kurs, er økonomiske kurs tilgjengelig for militære familier. Noen inkluderer også programmer for å få barna involvert og tilby noen gode verktøy for å hjelpe dem med å lære om penger.

Mens familien din er skilt, forplikte seg til å jobbe gjennom minst ett av disse kursene sammen, og implementere strategiene som virker for deg. Sett et mål du vil nå når servicemannen returnerer.

Profesjonell utvikling

Å ta på noen få ekstra prosjekter er en fin måte å holde oppmerksom på under distribusjonen.

Hvis du har tenåringer hjemme, kan det være på tide for dem å få en deltidsjobb. Hvis du ikke jobber utenfor hjemmet, kan du nyte frivillig arbeid og gi tilbake til samfunnet ditt i ditt valgfelt.

Hvis du er , kan det nå være på tide å ta på seg en ny oppgave på jobb og utvide din erfaring. Dine nye ferdigheter kan plassere deg for en kampanje eller overføring til en annen avdeling.

Utdanningsutvikling

Nettskoler har gitt nye muligheter til militære servicemedlemmer og deres familier. Hvis du blir distribuert, kan du kanskje ta klasser online mot graden din. Hvis du er ektefelle, kan du starte eller fortsette et utdanningsprogram uten å måtte bekymre deg for ferdigbehandling før familien din må bytte arbeidsstasjoner igjen.Med nettskoler reiser høyskolen med deg.

Hvis du ser etter oppdatering av dine sertifiseringer, tilbyr Syracuse University Veterans Institute og Military Families kurs mot sertifiseringer og profesjonelle ferdighetssett. Disse programmene er gratis og kan fullføres helt på linje.

Utenfor skolen er det mange andre måter å etablere læringsmål for hele familien. Lær et nytt språk sammen, eller gi barna en leseliste og få dem til å skrive bokrapporter som den distribuerte servicemannen kan lese når han eller hun kommer hjem.

Bli kreativ!

Helse Mål

Fortsatt jobber med å miste de pesky feriepundene? Eller kanskje har du alltid ønsket å kjøre en maraton. Fysisk aktivitet er en velkjent måte å redusere stress og forbedre generelt helse. Del dine treningsmål med familien din og muntre hverandre når distribusjonen utvikler seg!

Meditasjon er også en fin måte å forbedre helsen din og håndtere stress under en distribusjon. Å ta tid for deg selv og ditt velvære kan gå langt i retning av å opprettholde et godt hjem gjennom en distribusjon.

Få mest mulig ut av ressursene dine

Husk at hele militærfamiliesamfunnet er her for å hjelpe deg og familien din til å navigere på utfordringene. Det er mange ressurser tilgjengelig for deg gjennom hver fase av distribusjonssyklusen. Ved å angi oppnåelige mål, kan du sette fokus på positive endringer og feire hver prestasjon på homecoming dag.