David vobora på å presse forbi begrensninger
Innholdsfortegnelse:
Denne episoden er sponset av Gusto.
Du tror kanskje ikke du ville bli inspirert av noen med kallenavnet “Mr. Irrelevant. " med nedsatt funksjonsevne og amerikanske veteraner, og kaster lys over hvordan en avhengighet til smertestillende medisiner nesten ødela livet hans.
takeaways:
- Davids reise til bunnen begynte bare en måned etter at han forlot NFL. Han gikk gjennom en 7-dagers detox etter å ha blitt sterkt avhengig av smertestillende medisiner, mistet 34 kilo og hadde to anfall. ”Bare en drøy måned før spilte jeg på CenturyLink Field for Seahawks og løp ned på kickoff foran 80.000 mennesker. Det var ganske høsten. ”
- Vobora strømmet energien på å lage et treningsstudio, stedet som han alltid fant trøst i. "Det var alltid min helligdom, " sier han. “Fysisk smerte er emosjonell renselse. Jeg kunne alltid komme på treningsstudioet og jobbe med meg selv og rette den energien mot målet mitt. ”
- Det som gjør Voboras treningsstudio annerledes, er dens mentale, emosjonelle og spirituelle tilnærming til trening og klientellet, en blanding av eliteidrettsutøvere og sårede militærveteraner.
- Mindfulness-praksis på treningsstudioet har hjulpet Voboras klienter til å gjenkjenne hva de føler og i noen tilfeller forbedre hukommelsesbaserte funksjoner i hjernen.
Favoritt sitat fra denne episoden:
"Det overordnede jeg har lært er at hvis du behandler ødelagte mennesker, opptrer de ødelagte."
-David Vobora
Du kommer kanskje også til å like…
- Hvorfor du trenger disiplin for å oppnå det gode liv
sponsorer:
- Takk til Gusto for å støtte SUCCESS Talks . For å støtte showet tilbyr Gusto våre lyttere en eksklusiv avtale med begrenset tid. Registrer deg i dag så får du 3 måneder gratis når du har kjørt den første lønningslisten. Bare gå til Gusto.com/Talks.
SUCCESS Talks , det populære lydprogrammet som inngår hver måned i SUCCESS magazine, er nå tilgjengelig som en ukentlig podcast. Vi har fascinerende intervjuer med fremtredende forretnings-, kreative og tankeledere som Tony Robbins, Richard Branson, Tim Ferriss og Barbara Corcoran, og inkluderer viktige takeaways designet for å hjelpe deg med å sette informasjon i verk.
Feng shui bruk av stearinlys: er det noen begrensninger?
Her er feng shui dos og don 'ts for best bruk av stearinlys. Er stearinlys i soverommet bra feng shui? Hva med lys på badet? Finne ut.
Brann Klassifisert Type X Gipsvegg - Fordeler og Begrensninger
Hva er brannverdier eller Type X gips? Er det bare tykkere enn vanlig gips eller har det spesielle egenskaper?
Tidligere nfl-spiller David Vobora hjelper krigsveteraner med å presse sine grenser
Den tidligere NFL linebacker hjelper veteraner med å gjenvinne styrken - fysisk og mentalt.
