Hjem Mat Meieri Gratis Fransk Toast Med Soy, Rice eller Almond Milk

Meieri Gratis Fransk Toast Med Soy, Rice eller Almond Milk

Sunn sjokoladeis med 4 ingredienser på 2 minutter // EXTRA (September 2024)

Sunn sjokoladeis med 4 ingredienser på 2 minutter // EXTRA (September 2024)
Anonim

Tradisjonelle franske toastoppskrifter kaller for melk eller krem ​​og steker vanligvis skålen i smør. Denne oppskriften har blitt fornyet for melkefri og laktosefri dietter med vaniljesykemelk (eller mandel eller rismelk). Resultatet er ikke bare en sunnere versjon av frokoststiften, men en renere smak. For de beste resultatene liker jeg å bruke tykke stykker meierifritt surdekbrød, helst daggamle.

Ingrediensbytter og matlagingstips

Fransk toast er en av de mest allsidige frokostene rundt. Det betyr at du ikke trenger å bosette seg for enkelheten til brød og sirup. Her er fem ferske måter å franske toast:

  • Bær og Vegan Cream - Rå Cashew Krem er en flott topping på egen hånd, men legg til bær og smaken lyser opp parabolen. Jordbær og blåbær fungerer best. For å bruke brombær legg dem til lønnesirupen over middels varme i 5 minutter.
  • Ananaskokoskrem - Veganskokosjørt fløte toppet med ristede kokosflak og knust ananas vil gi din franske toast Hawaiian vibes. Bland en 1/2 kopp knust ananas til vegan pisket krem. Legg en dukkeoppe på din franske toast og dryss de ristede kokosflakene på toppen.
  • Apple og meierifri karamell - Kok kokosmelkfett og brunt sukker over middels høy varme i 5 minutter. Fjern fra varme og tilsett vanilje, salt og lønnesirup. Topp med hakkede valnøtter og ha på den.
  • Banan og Vegan Chocolate - Kakaosmør, sjøsalt, kakaopulver, vaniljeekstrakt og lønnesirup kombinere for vegansk sjokolade som konkurrerer med enhver meieri-lastet versjon. Hvis du ikke vet hvordan du lager vegansk sjokolade, bruk doble kjele metoden. Legg til skiver med banan og en drizzle av hjemmelaget vegansk sjokolade, og din franske toast er på vei til frokost storhet.
- 9 -> 6 store egg

1 1/4 kopp soya melk (vanilje)

  • 1/2 ts kanel (bakken)
  • Klem salt
  • 6 tykke stykker brød (meierifri surdeig)
  • For servering (valgfritt):
  • Ren lønnesirup
  • Pulverisert sukker
  • Frisk frukt
  • Hvordan lage det

I en liten mikseskål, pisk eggene, vanilje soya melk, bakken kanel og salt. Plasser brødstykkene i et enkelt lag i et grunt grytefat, og hell eggblandingen jevnt over skiverne. La skivene suge i 10 minutter, bla halvveis gjennom.

Legg lett på en stor skillet med matlagingsspray over middels varme. Kok toasten til gyldenbrun, bla halvveis gjennom, til gyldenbrun på begge sider, ca 2-3 minutter per side. Serveres varm med lønnesirup, pulverisert sukker eller frisk frukt, om ønskelig.