Karri kyllingsalat smørbrød oppskrift

Denne robuste og smakfulle Curry kyllingsalat sandwich er laget med en blanding av gresk yoghurt og majones, så det har en mye lettere smak med flere helsemessige fordeler enn den typiske kaloripakket kyllingsalat. Gresk yoghurt gir ikke bare en fin tangybit, men den er også full av probiotika og levende kulturer som bidrar til å fordøye fordøyelsen og øke hastigheten på metabolisme.

Jeg anbefaler at du bruker denne curry kyllingsalat som en sandwich oppskrift mellom to ristede skiver av gresskar bagel (for et snev av søthet), en drizzle sriracha (for varme), noen agurker (for crunch og til slutt en håndfull kale blader (for ekstra helsemessige fordeler), men vær så snill å bruke den på hvilket fartøy du bryr deg om!

Hva du trenger

• For Curried Chicken Salad :
• 1. 5 kopper poached chicken, shredded
• 2 ss ren gresk yoghurt
• 2 ss majones
• 1 ss karri
• 1 ts. Tumeric
• 1/2 ginger pulver
• 2 ts. Honning
• saften av 1/2 kalk
• 1 ts. Sriracha
• 3 ss cashewnøtter (kokosglasset er best!)
• 2 ss tørket tranebær
• 1 ts. Hakket mynte
• 1 ts. Hakket grønn løk
• 1 ts. Hakket koriander
• 1 liten gulrot, revet
• 1 ts. Rødløk, revet
• For hver av smørbrødene: < 1 gresskar (eller vanlig) bagel, ristet
• 1/4 kopp kurert kyllingsalat
• ca 6 agurkskiver
• en liten håndfull baby kale
• mer sriracha å smake

Slik gjør du det

KJØKKELSALAD RECIPE

Bland i gresk yoghurt, mayo, karri, tumeric, ingefær, honning, Sriracha og limejuice sammen.

1. Legg i kylling, cashewnøtter, tranebær, mynte, grønn løk, koriander, gulrot og løk. Rør og la sitte i minst 30 minutter før servering.

KJØKKEN SANDWICH RECIPE

Skål bagel og legg agurk til den nederste halvdelen av smørbrød. Deretter legger du til halvparten av kyllingsalat og en håndfull av babyen. Squirt på mer Sriracha hvis du er i det og tjene!

1. Ranger denne oppskriften

Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Sikker, dette vil gjøre. Jeg er en fan-vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for din vurdering!