Crockpot Sweet and Sour Chicken Recipes

Sød og sur smaker par så vakkert med ømt kylling. Denne enkle tre ingrediens Crockpot Sweet and Sour Chicken oppskriften er full av smak og ernæring. Og det er så lett å lage!

Du kan bruke benløse, skinnfrie kyllingebryst i denne oppskriften hvis du foretrekker det. I så fall vil koketiden være kortere, ca 5 til 6 timer totalt. Pass på at du alltid koker kylling til en temperatur på 165 ° F målt med kjøtttermometer av hensyn til fødevaresikkerhet. Og sørg for at du smaker den søte og sure sausen før du bruker den.

Server denne oppskriften over varmt kokt ris eller polenta. Legg til en grønn salat kastet med agurker og drue tomater og drizzled med en kremaktig vinaigrette. Til dessert er alt du trenger, litt iskrem servert med varm fudgesaus eller noen hjemmelagde kaker.

Hva du trenger

• 2 pounds benfri, skinless kyllinglår
• 1 (18 ounce) flaske søt og sur saus
• 1/3 kopp kylling buljong
• 1 stk. brokkoli og gulrøtter, tint og drenert
• 1 ts tørket timianblader
• 1/8 teskje pepper

Slik gjør du det

Kyll kyllingens lår i 1-1 / 2-stykker. Bland kyllingens kylling med den søte og sure sausen i 1 3-1 / 2 til 4 kvart langsom komfyr.

Dekk crockpotten og lag den i lav innstilling i 6 til 8 timer eller til kyllingen er øm og ikke lenger rosa og kokes til 165 ° F målt med kjøtttermometer.

- 3- ->

Tjue minutter før servering, rør grønnsaker, timian og pepper. Dekk langsomt komfyr, øk varmen til høy og kok i 20 til 30 minutter eller til grønnsakene er skarpe ømme. over varm kokt ris, potetmos eller polenta.