Crock potten indisk vegetabilsk curry oppskrift

Crock pot potet curry er et en-potte måltid som du kan tilberede om morgenen og vil fylle ditt hjem med duften av indiske krydder hele dagen lang. Denne vegetabilske karrioppskriften er vegetarianer, veganer, fettfri og glutenfri. Server om ris hvis ønskelig.

Hva du trenger

• 3 poteter, hakket
• 1 blomkål, hakket
• 1 1/2 kopp grønne erter
• 3 tomater hakket
• 3/4 ts gurkemeie
• 1/2 ts chili pulver
• 1 1/2 ts cumin
• 1 ts karri
• 1 kopp vann

Slik gjør du det

Plasser alle ingrediensene i en crock pot eller sakte komfyr. Kok på lav i 5 til 6 timer.

Lag 6 fettfrie porsjoner.

Ernæringsinformasjon (fra kalorieregning):
Kalorier: 125, Kalorier fra fett: 6
Totalt Fett: 0. 6g, 1% RDA
Kolesterol: 0mg, 0%
Natrium: 23 mg, 1%
Total karbohydrater: 26. 4g, 9%
Kostfiber: 6. 1g, 24%
Protein: 5. 0g
Vitamin A 18%, vitamin C 92%, kalsium 4%, jern 11%

Flere Easy Vegetarian Crock Pot Oppskrifter:

Vegetarian Crock Pot Chili
Vegetabilsk Minestronesuppe
Easy Crock Pot Spansk Rice
Meksikansk Refried Bønner
Crock Pot Lentilsuppe
Grill Tofu
Split Pea Suppe
Tofu og Spinat Vegan Lasagne
Vegetar Barley Chili
Quick Crock Pot Appelscobbler
Søt Pineapple Bakte Bønner
Easy Crock Pot Grønn Bønne Gryte < Varmt og Krydret Kakerisk Dip
Lekket Pot Potet med Oster
Krydderpotten Gryterpott
Lett Cheesy Bean Dip
Curried Rice and Lentils
Ostejeskallet Poteter
Vegetarbakt Bønner < Crock Pot Rice Pudding

Ranger denne oppskriften

Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Sikker, dette vil gjøre. Jeg er en fan-vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for din vurdering!