Meieri Gratis Potet Pierogi Oppskrift
OMG AMAZING FISH & CHIPS - MAX. FOODPORN! (September 2024)
Denne melkefri utgivelsen av den klassiske polske dumpling er kremaktig og deilig med en lettere deig og fylling enn tradisjonelle versjoner. Mens tradisjonell pierogi serveres i smør, tilsetter denne kremete peppersausen en deilig tekstur og smak uten de mettede fettene og kolesterolet i de fleste pierogi-oppskrifter. Disse smakfulle dumplings er enkle å gjøre på forhånd og kan fryses og kokes på et senere tidspunkt for en rask kveldsmåltid.
Hva du trenger
- 2 kopper hvitt allsidig mel
- 1 1/2 ts salt (eller smake)
- 1 kopp pluss 1/3 kopp usøtet meieri -fri soyoghurt (delt)
- 3 spiseskjeer soya melk
- 1 stort egg, lett slått
- 4 store Yukon Poteter, hakket
- 1 ss olivenolje
- 2/3 kopp skivede løk > 2 hvitløk, finhakket
- Pepper til smak
- Til sausen:
- 1/4 kopp olivenolje
- 2 ss hvit allsidig mel
- 2 kopper soya melk
- 1/4 kopp hingst (hakket)
- Salt og pepper, til smak
Gjør deigen. I en mellomstor blandingskål, kombiner 2 kopper mel og 1 ½ t. salt til kombinert. Lag en brønn i midten av blandingen, tilsett 1/3 kopp soya yoghurt, 2 T. soya melk og egg. Med en treskje, trekk melet fra kantene av bolle inn i senteret til det dannes en myk deig.
- Slå deigen ut og knead til elastisk, ca. 5 minutter på en lettmalt oppvaskeplate eller arbeidsflate. Pak i plastfolie og la det hvile i minst 30 minutter.
- I mellomtiden varme opp 1 T. olivenolje i en tungbunnet skillet over middels varme, og legg løkene og hvitløkene en gang til. Rør av og til, saut til løkene er gjennomskinnelige og duftende, ca 7 til 10 minutter. Fjern fra varme og sett til side.
- Plasser poteter, løk og hvitløk og 1 kopp soyoghurt i en matprosessor, pulserende flere ganger, slik at blandingen er kremaktig, men ikke renet. Salt og pepper etter smak.
- Gjør pierogi. Kok flere kopper saltet vann. På en lett melet overflate deles deigen i fire seksjoner og arbeider med en seksjon av gangen, rull ut deigen til meget tynn, ca. 1/8 "tykk eller tynnere.
- Bruk en rund bakverk, skarpt lokket eller bare en skarp kniv, kutt ut sirkler av ønsket størrelse fra deigen. Legg ønsket mengde fylling på den ene halvdelen av sirkelen, børst en kant med en liten mengde vann. Vik sirkelen halvt, klemme for å forsegle pierogi. Gjenta til alle fyll og deig er brukt, plasserer pierogi på et bakeplate eller tallerken og dekker til den er klar til å koke.
- Legg til flere pierogi om gangen til kokende vann, sørg for at de ikke berører hverandre. Kok i flere minutter til de flyter til overflaten. Fjern med en skåret skje til individuelle plater, hold dekket mens du gjør sausen.
- Lag sausen. Varm ¼ kopp olivenolje og 2 T.-melet i en tungbunnet skillet over middels lav varme, og visp hele tiden med en wirepisk for å holde melet brennende. Når melet begynner å lukte toasty, etter ca 1-2 minutter, tilsett de resterende 2 kopper soymilk og hakkede skalser, omrør hele tiden. Kok til ønsket konsistens, tilsett salt og sjenerøs pepper etter smak.
- Hell saus over pierogi og server det varmt.
- Ranger denne oppskriften
Meieri Gratis Chocolate Chip Muffins Oppskrift
Chip Muffins for Meierifri Kosthold. Denne oppskriften er en tilfredsstillende søt frokost som er flott for rushed ukedag morgen eller en brunsj-godbit!
Meieri Gratis Kaffe Frosting Oppskrift
Denne kaffepryseoppskriften er en enkel, 4-ingrediens, meierifri smørkrem smaksatt med espresso.
Meieri Gratis Lemon Curd med Olivenolje Oppskrift
Kosher til Påsk, melkefri oppskrift på sitronmelke med sukker, sitronsaft og zest, og beriket med ekstra jomfruoliven.