Meierifri Kremet Spinat Oppskrift
Hjemmelaget tagliatelle med kremet spinat (September 2024)
Den smørrike smaken av spinat parrer godt med denne smakfulle kremløse kremsausen. Prøv å servere dette med pasta, ris eller quinoa for en enkel kveldsmåltid, eller bruk den i en fancy utstoppa ravioli-tallerken for en stor familie middag.
Serverer 4
Hva du trenger
- 10 oz. fersk eller frossen spinat, (opptinnet hvis frossen)
- ¼ kopp olivenolje
- 2 T. Mel
- ¼ kopp ferske hvite løk
- 2 ½ kopper vanlig, usøtet soymilk (bruk et merke som bruker en fortykningsmiddel, som silke)
- ½ t. - 1 t. salt, eller smake
- Pepper, smake
Slik gjøres det
- Kok flere kopper vann i en mellomstor gryte eller lagerpot. Plasser spinat i kolbe eller dampkurv og damp over kokende vann, ca 3 minutter. Plasser spinat i en mellomstor bolle og dekk for å holde varmen mens du gjør sausen.
- Gjør kremsausen. I en liten gryte over lav til middels varme, varme opp oljen. Tilsett melet og kok i ca 2 minutter, rør kontinuerlig med en wire visp til glatt. Fortsett å røre, tilsett soymilk og løk og bring til en simmer i ca 4 til 5 minutter. Salt og pepper etter smak.
- I en matprosessor eller blender, kombiner spinat med kremsausen, pulserende flere ganger, slik at blandingen er kremaktig, men fortsatt har synlige biter av spinat og løk. Server på egen hånd som en side med en meierifri ost eller med pasta eller ris som en hovedrett.
** Denne oppskriften er egnet for melkefrie, laktosefrie og vegetariske dietter, men som med en oppskrift beregnet på personer med allergi eller diettbegrensninger, må du lese alle næringsetiketter nøye for å sikre at det finnes ingen skjulte melkeavledede ingredienser (eller andre allergener, hvis disse gjelder for deg).
Meierifri mikrobølgeovn Fudge Oppskrift
Denne 5-minutters fudgeoppskriften er melkefri og vegan, men hver bit så deilig! Hvis du vil fudge NÅ, er denne oppskriften for deg.
Familievennlig Kremet Spinat Oppskrift
Next Food Network Stjerens Melissa d'Arabian sier hennes kremet spinatoppskrift er hennes nye favoritt mat å lage og spise. Få henne kremet spinatoppskrift og se et bilde av maten hun fikk henne fire barn til å fortære.
Kremet spinat med parmesanostrecept
Denne lettkremede spinat er et snap å lage med frossen spinat, hvitløk, parmesan ost og en enkel krydret hvit saus.