Topp 10 Begynnere Hesteridningsfeil

Det er flere vanlige feil som nye ryttere gjør når de først lærer å ri på hesteryggen. Her er de ti beste feilene og hvordan de skal løses.

• 01 av 10

  Hendene i luften

  

  Hold riktig håndstilling når du kjører. Image Credit: skynesher / E + / Getty Images

  Det er instinktivt for oss å bruke våre hender og armer for å balansere oss når vi begynner å føle oss usikre. Nybegynnere rytter ofte med hendene opp i luften, noen ganger i skulderhøyde. Dette etterlater tømmene mye til lang, og rytteren har da ingen kontroll over hesten. Eller, rytteren lar tømmene glide gjennom hendene og løfter sine hender for å få kontakt, i stedet for å tette tøylene.

  Fix : Arbeid på å følge hestens bevegelse med setet og kjernen. Hold et lys, … MER jevn spenning på tømmene og hold hendene på hoftivå. Juster tøylene hvis hesten trekker dem løs. Som på bildet, bør det være en imaginær rett linje som går fra albuene, underarmene, håndleddet, hendene, tømmene og til bitt i hestens munn hvis du er direkte reining. Hvis du har nakkerefning, bør du kunne føle en veldig liten spenning på tennene når du trekker tilbake. Hold hendene på hoftenivå og albuene dine ved siden av deg.

  - 9 ->
• 02 av 10

  Gripende tett med bena dine

  

  Tillat beina å henge, og ikke klem med knærne. Thomas Northcut / Getty Images

  Riding handler mer om balanse enn grep. Musklene dine vil være aktive uten å være anspent, og du vil ikke være klær på hesten din. Clenching med ditt øvre eller nedre ben eller begge er slitsomt og kan forstås av hesten din som en kø for å bevege seg fremover. Clenching og griping vil gjøre kroppen din anspent, noe som kan påvirke hesten din holdning.

  Fikseringen : Når du sitter i salen, la beinet henge fra hoften. La vekten din falle ned i hælen din. Hvis du er … MER klemmer hælen din, kan du også klemme med knærne eller knytte med bena. Hold foten under deg, i stedet for å la beinet svinge til forsiden eller baksiden. Det bør være en imaginær rett linje fra øret, skulderen, hofte til hælen din.
• 03 av 10

  Stående Tippy Toe

  

  Hælene nede! . Yuri_Arcurs / Getty Images

  Dette skjer ofte når ryttere først lærer å legge frem traven. Forsøker å løfte deg ut av salen ved å rocke opp (vanligvis heste på skuldrene og prøve å "hoppe" ut av salen) og stå på tuppet ditt vil tennene trolig få deg bak rytmen til trav og dobbel hoppe tungt i salen . Hendene dine kan gå opp når du prøver å motveie deg selv.Dette fører til en grumpy hest og en ubalansert, ubehagelig rytter.

  Fix : Arbeid på benstilling. Hold deg lavere … MER ben fortsatt, med føttene under deg som om du stod på bakken med knærne litt bøyd. Lær å bruke kjernemuskulaturene dine for å hjelpe deg med å legge frem traven, og ikke føttene dine.

• 04 av 10

  Ramming av føttene dine i røret

  

  Hans føtter presses for langt inn i stupene. Kate Ballis / Getty Images

  Å ha føttene rammet for langt inn i opphengene, er ubehagelig, og kan være farlig hvis du ikke bruker sikkerhetsbøyle eller har skikkelige støvler.

  Fikseringen: Pass på at stengene dine er riktig lengde. Stroppen bør bare slå ankelbenet når bena henger fri med føttene ut av stupene. Plasser foten i ryggraden slik at ballen (bredeste) delen av foten hviler på stupet. Arbeid på riktig benstilling.

  Fortsett til 5 av 10 nedenfor.
• 05 av 10

  Slutting

  

  Slashing, enten på siden eller på baksiden eller på baksiden, gjør hestens jobb vanskeligere. Noel Hendrickson / Getty Images

  Om vi ​​er flau om vår høyde, bekymret for ridning, eller prøver å etterligne hunched over cowboys vi ser på filmer, slouching er en vanlig feil. Noen nervøse ryttere ser ut til å ønske å krølle inn i fosterstillingen mens de rir. Imidlertid er det vanskelig å kontrollere en hest mens den hakkes, og balansen din vil bli påvirket. Alt som påvirker balansen vår påvirker også hestenes evne til å gjøre det bra.

  Fix: Sitt opp rett, men avslappet. Unngå å gå ramrod rett … MERE som det også kan være et problem. Hold haken opp og se hvor du skal. Klemme skulderbladene dine tilbake kan få deg til å føle seg spent, så i stedet tenk på å åpne brystet og la brystbenet flyte oppover. Du vil holde deg smidig og spenningsfri.

• 06 av 10

  Tegne dine knær

  

  Knær holdes for høye. unikt bilde / Getty Images

  Mange nye ryttere ser ut som om de sitter i en stol når de først kommer i sadel. Knærne er trukket opp og deres hæler kan være oppe, eller de kan bli presset ned, med føttene presset fremover. Noen ryttere ser ut som de prøver å etterligne jockeys.

  Fikseringen: Dette ligner klemming med beinet. Arbeid med å la beinet henges nedover fra hoften, og hold riktig benjustering. Ikke klem med knærne.

• 07 av 10

  La reins slide

  

  Rider holder tøyler riktig. Westend61 / Getty Images

  Hestene flytter hodet når de beveger seg, og hvis en rytter ikke imøtekommer denne bevegelsen, vil de få tøylene trukket gjennom hendene. Dette etterlater rytteren med liten kontakt på biten, eller evne til å cue hesten med tømmene riktig. Rytteren kompenserer da ved å løfte hendene høyt opp eller forsøke å trekke tømmene med hendene nesten bak dem.

  Fix: Riding er en konstant prosess for å balansere og justere. Cagey skolehester er dyktige på røtter, så … MER å lære å stoppe denne oppførselen kan hjelpe. Men selv på en tur, bobler hestens hode opp og ned, så rytteren må flytte sine armer og hender, slik at tømmene ikke blir for lange. La armene dine henge sidene dine, slik at de kan svinge subtilt som om skuldrene dine var hengsler. Hvis hesten trekker fremover, for eksempel når den går, nyser eller trinn over noe, lær å bruke armene for å gi hesten renere, og ikke la tømmene glide gjennom fingrene. Lær hvordan du forkorter tøylene mens du går. Videre, etter hvert som du øker tempoet, må du forkorte tømmene, fordi hesten faktisk løfter hodet opp litt som det stoler og kanter eller lopes.

• 08 av 10

  Hold pusten din

  

  Ikke hold pusten! . Wendy Ashton / Getty Images

  Selv erfarne ryttere gjør dette når de lærer noe nytt. Men nybegynnere som er spent eller konsentrerer seg veldig hardt, holder ofte pusten.

  Løsningen: Smil, le, hum en melodi, eller prøv å puste i rytmen med hestens skritt.

  Fortsett til 9 av 10 nedenfor.
• 09 av 10

  Dødsgrep på tøylene

  

  Hvis du er nervøs, ikke hold tett på tøylene eller ta tak i salen. Philippe Gelot / Getty Images

  Å trekke hardt på tøylene kan forvirre og frustrere hesten, da rytternes ben og sete sier "gå", men hendene sier "whoa". Å gjøre det over en periode vil føre til at hesten ignorerer tannhjelpemidler fordi deres munn blir desensibilisert, eller de vil kaste hodet for å unngå press og smerte. Hvis trekkingen blir for konstant, vil noen hester bli balky eller bak for å unngå presset.

  Fix: Lær å føle hestens munn uten å trekke. Klem tilbake … MER med hendene dine i nedovergående overganger, i stedet for å rive og rive. Som med å la tømmene glide og komme for lenge, lær å justere tannlengden når hesten beveger seg. Hold tømmene fast, men lette, som om du var trygt å holde en barnekyll i hver hånd. Ikke press for hardt og klem dine kyllinger!

• 10 av 10

  Ser på hesten

  

  Se hvor du går, ikke på hesten. PeopleImages. com / Getty Images

  Begynnerkjørere blir ofte forvirret av hesten deres og ønsker å se på det, eller de er nervøse og vil holde øye med det. Å se ned betyr at du ikke kan se hvor du går, hodet ditt er nede og nakken er bøyd, noe som stiver ryggraden. Enhver stivhet i kroppen din gjør det vanskeligere for hesten å bære deg.

  Fixen: Du har kanskje hørt at du bør se mellom hestens ører. Dette er bare delvis sant. Du må virkelig se hvor du skal. Når du snu, … MER se på målet ditt, før du cueing for sving. Dette gir deg bedre balanse, med haken opp og øynene dine fremover.

Manglende respekt for sikkerheten

Før du noen gang kommer på hest, sørg for at du har på deg en skikkelig rygghjelm og trygt fottøy. Ikke å ta hensyn til sikkerhet før alt annet er kanskje den største kjørefeil du kan lage, og en som kan forårsake mest skade.