College homesickness og hvordan foreldre kan hjelpe

Homesick college student. Derek Latta / E + / Getty Images

Det er spennende å skrive på college, men det er også en tid med frykt og angst - og snart også hjemlengsel. Noen barn føler pangs når de først kommer. Andre får en tinge noen få uker inn, når adrenalinhøyden av ankomst slites av. Og fortsatt andre opplever en wallop når de går tilbake til skolen etter den lange vinterferien.

Selvfølgelig, å vite at det er alt å forvente, gjør det ikke noe mindre smertefullt for foreldre hvis nybegynner eller førsteårsstudent oppfordrer seg i tårer langt hjemmefra.

Det er bare naturlig å etterlate kjennskap til hjemme, venner og familie når du plutselig nedsenkes i nye omgivelser, nye tidsplaner og nye mennesker. Så at samtalen kan få mamma og pappa til å føle en overveldende trang til å rive til redning eller fly ungdomshjemmet. Det er en dårlig ide av flere grunner.

Hvorfor ta et hjemmekoselig barn hjemme er en dårlig ide

De første ukene er når barnets suite er med, og nye klassekamerater er mest interessert i å få nye venner. En ny freshman er velkommen til enhver tabell i kafeteriaen i begynnelsen; en måned inn i semesteret og disse tabellene vil holde stramme klynger. Så et barn som tilbringer de første helgene hjemme, utsettes ikke bare de uunngåelige følelsene av separasjon, men mangler de veldig tingene som vil gjøre ting bedre - nye venner og et nytt komfortnivå som bare kan bli funnet ved å stikke det ut og bosette seg i.

Ved å svinge til redning, frar du barnet ditt sjansen til å sortere ting ut for seg selv, lære å klare seg og være en uavhengig voksen.

Det er den typen helikopter-ish-flytte som oppnår det nøyaktige motsatte av det du hadde tenkt. Men det betyr ikke at du ikke kan gjøre noe.

Sunn måter foreldre kan hjelpe

• Beroligelse: Berolig den nye studenten om at det han eller hun føler er naturlig, forventet - og delt. Hans romkamerat, barna ned i hallen og i alle seter i det 101 foredragsholmen deler alle disse følelsene. Berolig ham om at du elsker ham, at han kan håndtere dette, og at dette også skal passere.
• Komfortobjekter og pleiepakker: Husk de beroligende berøringene hjemme du hjalp ham med å pakke? Dette er når det koselige teppet, bilder av familie og venner, bamse eller et kapittel eller to av Hogwarts magi kommer til nytte. Hvis din nye freshman gikk i skole uten det yndlingskastet eller hans favoritt morsomme bilde med søskenene hans, ta dem inn i en pleiepakke sammen med noen kaker og send den av. Faktisk er en pleiepakke den andre eller tredje uken i skolen en fantastisk ide i alle fall.
• Campusutflukter: Oppmuntre barnet ditt til å komme seg ut av sitt sovesal og gjøre noe - og ring og fortell deg om det. Fortell ham å utforske sin nye høyskoleby, sjekk ut treningsstudioet, ta en romkamerat og gå på et show, eller gå ned til utendørs eventyrkontoret og melde deg på en utflukt. Dorm RAs setter opp tonn sosiale arrangementer og gruppearrangementer for de første ukene av skolen for nettopp denne grunnen - det hjelper barna til å møte hverandre og lette hjemlengden blues.
• Frisk luft, ingen tekster: Å komme utendørs betyr frisk luft og mosjon, noe som gjør at noen føler seg bedre. Og barn som er ute, kajakk med nye venner eller på en dorm-arrangerte campus-scavenger-jakt, er mindre sannsynlig å være låst i rommet, miserably texting venner fra hjemmet. Å holde kontakten med gamle venner er bra, men ikke om det er på bekostning av å møte nye mennesker.
• De seks ukers rendezvous: Det er lettere å tåle en separasjon hvis det er en tidsbegrensning, ikke sant? Det er ingen tilfeldighet at så mange høyskoler vert hjemmeforening eller foreldrenes helg om seks uker inn i semesteret. Det er den perfekte tiden å besøke din nye freshman, nok tid til å la ham eller henne bosette seg i, men ikke så mye som å føle seg umulig. Hvis du føler deg bitt av den tomme neseblåen, vil det få deg til å føle deg bedre også.
• Campusressurser: Hvis barnet ditt har en veldig vanskelig tidsjustering, er det to ekstra ressurser du kan foreslå. Hans dorm RA er opplært i å hjelpe nye studenter å akklimatisere og takle hjemlengsel. Campus helsesenterets rådgivere kan også hjelpe.