Kaffe gjør deg poop: hvem, når og hvorfor

Guido Mieth / Getty Images

Kaffe gjør deg poop. Vent, la meg endre denne utsagnet: Kaffe gjør noen mennesker poop. Og det oppfordrer andre til å poop. Og kanskje ikke av grunnene til at du kan gjette.
Produktet som brukes til å lage brygget kaffe, kalles ofte "kaffebønner". Så det ville være fornuftig at folk ville forbinde kaffens fordøyelseseffekter med bønner (du vet, "Bønner, bønner / Godt for hjertet / Jo mer du spiser dem / Jo mer du spiser").

Kaffen kommer imidlertid ikke fra bønner. Kaffebønner er virkelig kaffe frøfrø. Så kanskje den andre berømte sangen feirer bønnens fordøyelseseffekter ("Bønner, bønner / Den magiske frukten / Jo mer du spiser dem / Jo mer du kan") er nærmere sannheten! Men mens bønner er kjent for å fremkalle gass, har kaffe en tendens til at folk faktisk skotter.
Så, kaffen er ikke en bønne, men det gjør deg til tisse. Klar til å lære mer? Finn ut alt om sluttresultatet til den daglige kuppa, inkludert hvem som kjører når de drikker kaffe, hvordan kaffe gjør folk poop, hvor lenge det tar for kaffe å tre i kraft, og mer.

Gjør kaffe virkelig deg poop?

Kaffe kan skape et presserende behov for å poop for noen mennesker. For andre bringer det på avføring på en mer subtil måte. Det avhenger av din individuelle kroppskemi, men det er noen generelle retningslinjer for å finne ut hva som er uansett om ditt nummer én drikke vil flytte kroppen din til et raskt nummer to.

Som bringer oss til …

Hvem gjør kaffe til poop?

Ifølge den ledende studien om emnet, gjør kaffe om lag 29 prosent av befolkningen etter å ha drukket. Nitten prosent av mennene i studien trengte å avta etter å ha drukket kaffe, sammenlignet med over halvparten av kvinnene i studien (53 prosent for å være eksakt).

Så, kaffe er mye mer sannsynlig å få kvinner til å kutte enn å få menn til å kutte.

Når lager kaffe deg?

Av folket i studien som sa at kaffe gjorde dem, sa 52 prosent at kaffe bare gjorde dem til å peke om morgenen. På samme måte sa 58 prosent at kaffe bare gjorde dem dumpe hvis de ikke hadde poped den dagen. De som ble "flyttet" med kaffe, sa at det var et tidsrom på omtrent 20 minutter mellom å drikke kaffe og besøke toalettet.

Hvorfor gjør kaffe deg poop?

Den viktigste dokumentert årsaken til at kaffepokerspissen har å gjøre med en reaksjon i distal kolon, som ligger i enden av tykktarmen. Årsakene til dette er ikke godt forstått, men antas å ha å gjøre med et bredt spekter av hormonelle effekter basert på exorfiner i kaffe (som binder til opiatreceptorer) og to naturlig forekommende kjemikalier i kaffe som kalles Gastrin og Cholecystokinin.Disse kjemikaliene antas å bli absorbert i blodet og rettet mot hjernen og kolon. Da antas de å stimulere muskelsammensetninger i nedre tykktarmen, og dermed fremme tarmbevegelser i 20 minutter etter at kaffe er full.
Dessuten er kaffe høy i magnesium, noe som også kan gjøre folk til kjepp.

Og noen sier at koffein i kaffe gjør deg poop, men kaffe med decaf har vist seg å være like sannsynlig å få folk til å kutte som vanlig kaffe.

Hvor mye koster kaffe deg?