Kokosnøttjuiceoppskrifter for å bekjempe aldring og miste vekt
En liten historie
Fossiliserte rester av kokosen har blitt oppdaget i Sør-Asia dateres tilbake 40 millioner år. Det er ikke sikkert sikkert hvor kokosen stammer, men rester er også funnet i Amerika. Kokoset har blitt brukt medisinsk i årevis for å rette opp på hudproblemer, aldringsproblemer og fordøyelsesproblemer. Hele frukten blir brukt, fra palmefrøene til huden og frøet.
La oss se på forskning
Kokoset har blitt studert grundig for dets anti-kreftfremkallende effekter. Andre studier beskriver sine antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper. Fortsatt andre studier konkluderer med at kokosbruk har et positivt resultat på aldring, Alzheimers og ALS. Forbruker kokosolje ikke bare forårsaket vektøkning i henhold til en studie, men faktisk forårsaket tap av magefett over tid. Kokosolje har blitt funnet å faktisk øke "godt" kolesterol på grunn av dets laurinsyreinnhold. Løpende studier fortsetter i helsemessige fordeler av kokos.
Næringsinnhold
Kokosvann og melk (avledet av kokekjøttkjøtt), samt olje og frukt, er fulle av næringsstoffer som vitamin C og B-komplekset, så vel som mineraler kalsium, jern, kalium, mangan, sink og magnesium. Kokosnøtter er rikelig i enzymer, aminosyrer, elektrolytter, sunne fettsyrer, enkle sukkerarter, plantehormoner og fytokjemikalier som cytokin, som er et planteprotein.
B-kompleksforbindelsene som er riktige i kokosnøtt er tiamin, niacin, folsyre og pyroxidin. Kokosnøtter er også svært lave i natrium og rik på protein, karbohydrater, omega-6 fettsyrer og fiber. Rikken av enzymer i kokosnød fremmer et sunt stoffskifte og fordøyelsessystem. .
My Favorite Coconut Juice Oppskrifter
Coconut Orange Banana
- ½ Kokoskjøtt og alt kokosvann
- 1 Oransje - uten skallen
- ½ Kalk - med skallen
- Juice disse ingrediensene, Bland deretter med 1 Banan & 1 "fersk Vanilje
Kokosnøtt
- ½ Kokoskjøtt og vann
- ½ hele Ananas - uten hud
Bekjempe kreft og aldring med druesaft oppskrifter
Her er drue juice oppskrifter for å bekjempe betennelse, kreft , hjertesykdom og aldring basert på den nyeste spennende vitenskapelig forskning.
Spise fransk og miste vekt
. Lær hvordan du kan spise som franskmenn og gå ned i vekt. Det franske og sunne kostholdet.
14 måter et kjøkken remodel kan hjelpe deg å miste vekt
En kjøkkenreparasjon kan innebære å holde seg til sunne måltids- og vekttapsmål
