Tunfisk Gryte med Chow Mein Noodles Oppskrift

Har du minner om tunfisk gryte fra barndommen? De fleste Baby Boomers ble sannsynligvis servert denne chopstick tunfisk gryte på 1960-tallet. Denne enkle gammeldags tunfiskens gryte får navnet sitt fra chow mein nudler som gir kroppen til parabolen og er også sprinklet på toppen for å gi crunch.

Det finnes ikke noen andre spesielt asiatiske ingredienser eller smaker. Løk og selleri er grønnsaker i gryten. Noen mødre vil inkludere hermetisert kastanjer for mer knase og kinesisk innflytelse.

En vanlig variasjon var å bruke potetgull i stedet for chow mein nudler. Selvfølgelig, det ville ikke bli kalt chopstick tunfisk gryte. Enten valg vil gi crunch på toppen for tekstur.

Det kan være en oppvarmingsmiddag om vinteren når du vil lage noe fra hermetikkene du har i pantryet. Denne gryten ville også være bra med hermetisert laks, kylling eller kalkun for enkelhets skyld. Du kan bruke hva du har i pantry for protein. Løk og selleri legg til litt grønnsaker i gryten.

Du kan nyte dette som en enkel komfortmatskveld, serveres med en grønn salat. Eller tenk på å ta det som en 60-talls tilbakekoblingsrett til en potluck.

Hva du trenger

• 1 kan kondensert krem ​​med soppsuppe
• 1/4 kopp vann
• 2 kopper chow mein nudler, delt eller bruk grovt knuste potetgull
• 1/4 kopp hakket løk
• Dash pepper
• 1 kan (6 1/2 til 7 ounces) tunfisk, drenert og flakket
• 1 kopp skivet selleri

Slik gjør du det

1. Varm opp ovnen til 375 F. Smør en 8-tommers firkantet bakepotte.
2. I en stor bolle kombineres suppe og vann.
3. Tilsett 1 kopp chow mein nudler, finhakkede løk, pepper, tunfisk og selleri; kaste lett.
4. Vend blandingen inn i den tilberedte bakervarmen. Stryk resterende 1 kopp chow mein nudler over toppen.
5. Bake i 30 minutter.
6. Serveres varmt.

Nyt denne tunfiskegrillen som hovedrett. For et fullt måltid, inkludere en grønn salat eller dampet eller stekt grønnsaker som brokkoli og gulrøtter, som vil låne farge til platen.

Gryten på overfisk tunfisk kan kjøles og oppvarmes i mikrobølgeovnen eller i ovnen. Nudlene på toppen blir litt soggy, så du vil kanskje legge til noen ferske nudler hvis du ønsker sin skarphet når du oppvarmer den. Du kan også fryse deler for å spare for fremtidige raske måltider, med samme advarsel om at toppingen blir soggy når du oppvarmer den senere.

Flere oppskrifter:

• Crock Pot Chicken Chow Mein: Denne oppskriften har mer av essensen av chow mein, med en rekke grønnsaker, bønnespirer, vannkastanje, ingefær og soyasaus.
• Creamy Tuna A La King: En annen klassisk oppskrift du kanskje husker fra 60-tallet, som inkluderer tunfisk, kondensert suppe og chow mein nudler.

Ranger denne oppskriften Jeg liker ikke dette i det hele tatt. Det er ikke det verste. Sikker, dette vil gjøre. Jeg er en fan-vil anbefale. Fantastisk! Jeg elsker det! Takk for din vurdering!