Hvordan velge den perfekte sporten for barnet ditt

Mark Scott / Taxi / Getty Images

Barn og sport ser ut til å bare gå sammen for mange barn og deres familier. Selv om ikke alle barn vil være aktive deltakere i en sport - foretrekker andre aktiviteter i stedet - mange vil glede seg over muligheten til å være involvert i en atletisk opplevelse.

Å velge en sport for barnet ditt er en viktig beslutning for alle foreldre. Noen barn er mer tilbøyelige til lagsporter, mens andre vil foretrekke individuell sport.

Noen kroppstyper passer bedre til noen idretter enn andre. Og noen barn vil være mer interessert i lavt idrettssporter, mens andre vil være engstelige for en mer fysisk krevende sports mulighet.

Så hvordan kan en far hjelpe barnet sitt med å velge en sport som best skal passe barnets behov og interesser?

Vanskelighetsgrad:

Gjennomsnittlig

Tid kreves:

Flere timer om gangen i flere måneder

Utsett barnet for en rekke sport

Et barns interesse for en bestemt sport er den beste bestemmer om han eller hun vil nyte det som en deltaker. Så avslør barnet til et bredt spekter av sportsopplevelser. Å se på sport på tv er en god introduksjon, men enda bedre er å være tilskuer i virkeligheten. Snakk med dem om hva de liker og misliker om hver sport.

Se etter tegn på entusiasme

Når du sjekker ut de ulike idrettene, se om du kan fortelle hvilken av dem som synes mest interessant for barnet.

Lytt til barnet ditt for tips om deres preferanser. Kanskje de vil snakke om spillerne, strategiene, eller de vil fortelle andre om opplevelsen. De kan tyngde mot venner som spiller en bestemt sport. Hvis du ser og lytter, kan du hente opp noen ledetråder om sportene som interesserer dem mest.

Finn ut Preference: Lag eller Individuell Sport

Noen barn vil foretrekke å delta i lagsporter som fotball, baseball eller basketball hvor de spiller en rolle på et lag. Andre vil foretrekke å være på et lag hvor deres egne ferdigheter er mest aktuelle. Sport som disse inkluderer svømming, tennis eller golf. Eller de kan bare nyte individuelle idretter som sykling og gymnastikk. Når du ser på barnet ditt, prøv å finne ut hva deres preferanser er. Disse observasjonene vil hjelpe deg på en sport som vil fungere best for barnet.

Match sporten til barnets kroppstype

Et kort og trangt barn kan være bedre egnet til fotball enn basketball. Lang og slank kan virke bedre for basketball eller spor. Mens det alltid er kortere enn gjennomsnittlige basketballspillere og mindre enn gjennomsnittlige fotballspillere, har oddsene for deres suksess i ung alder mye å gjøre med kroppsstilen.

Prøv flere idretter

Når du har smalt ned til noen idretter som de ser ut til å ha det, kan du prøve dem. Mens du bør unngå å spille mer enn en sport i løpet av en sesong, ville det være bra å få dem til å spille fotball om våren, fotball på høsten og volleyball om vinteren. Som de begynner å identifisere bedre med en sport, så kan du slippe noen av de andre om nødvendig.

Tilbring en-til-en-tiden-læringsferdigheter

O ne av de beste tingene en pappa kan gjøre med et barn som lærer en sport, er å lære dem fundamentale en på en. Mange dads tilbringer timer med barna sine som spiller fangst og har dem feltpoppfluer og bakken i bakgården. Andre dads setter opp kjegler og trener dribling en fotball i og ut av kjeglene. Det er kvalitetstid for deg og for barnet og hjelper dem med å lære grunnleggende ferdigheter i et ikke-truende miljø. Hvis sporten innebærer ferdigheter du ikke har, kan du prøve å lære dem sammen.

Få en kontroll

Før du deltar aktivt i sport, må du kontrollere at barnet har en fysisk eksamen. Diskuter idrettsplanen med legen og snakk om de fysiske kravene til sporten. For mange ganger blir barn skadet i sport fordi de ikke er helt klare fysisk eller de har en begrensning som de ikke visste om før.

Ta og ta ansvar

Deltakelse i en sport krever ansvar og selvdisiplin for både barn og foreldre. Å praktisere hjemme, holde oversikt over utstyr, komme på tid til praksis og spill, og være aktiv, krever alle et offer av tid og andre interesser. Sport kan være en god lærer av personlig ansvar.

Andre nyttige tips

Hvis barnet ditt er tungt eller stillesittende, start med små ting. Å få skateboard, sykkel eller trampoline kan være en god måte å overføre et mer stillesittende barn borte fra bøker eller videospill og til en mer aktiv livsstil.

Vurder litt mindre populære sport. Organisert sport kan inkludere ting utover den tradisjonelle fotball, softball, baseball, fotball og basketball. Du og barnet ditt vil kanskje tenke på kampsport, sykling, volleyball, langrenn, løyper, golf, gjerde, lacrosse eller ballroom dance. Alle disse teller som sport og vil hjelpe barnet ditt til å lære viktige ferdigheter.
Ikke prøv å projisere dine egne interesser eller din fortid på ditt barn. Selv om du var en stjernekande i din ungdom, kan den sporten ikke være for barnet ditt. Deltakelse i idrett er viktigere enn hvilken sport de velger. Pushing barnet ditt til en sport bare fordi du utmerkede vil vanligvis tilbakefire.
Det du trenger