Velge en Sports Bra for Ridning
Bareng Bro BH, Naik Panigale Pertama Kali Jakarta (4) (September 2024)
Dyna DuMore her. Jeg er en bh-ekspert. Vi har passet folk i riktig bra stil i over 10 år nå.
Som en rytter ønsket jeg å snakke med deg om det viktigste stykket av din "personlige" takk, den bh du velger å bære for ridning.
Enten du er i dressur eller hopping, er det mye vertikal bevegelse når du kjører hest. Så hva er en rytters oppdrag når det gjelder å velge en bh?
Finn en bh for å begrense vertikal bevegelse (RVM)
Dette kan være en ganske utfordring, spesielt hvis du er en C-cup eller større, som meg. Jeg er en 34D-størrelse kvinne. Og selv om jeg tilbringer mer tid foran en datamaskin i disse dager, vet jeg hva det betyr å "stige og falle med skulderen på veggen".
Så la meg gi deg litt nedtur på ridning, da det påvirker bustline. Enhver form for ridning i et annet tempo enn å gå er det som kalles en høy virkningsaktivitet. Høy effektaktivitet involverer mye opp-og-ned-bevegelse, vertikal bevegelse. Vertikal bevegelse er uunngåelig når du kjører.
Uten en funksjonell bh som begrenser vertikal bevegelse (RVM), kan noen ting skje.
Brystvev er veldig delikat og følsomt. Du kan oppleve brystsårhet uten RVM. Riding uten RVM setter virkelig en belastning på den delikate elastisiteten i brystvevet.
Ingen RVM kan være nede i høyre distraherende retning. Det gir en bustline som hopper som dribbled basketballs.
En hoppende bustline kan få deg til å føle seg selvbevisst når du kjører. Denne energien og fokuset blir bedre brukt på form og ferdigheter.
Finne en bh-stil som begrenser vertikal bevegelse, er et must for ryttere som deg. Men det er hundrevis av stiler der ute. Hvilke bra stiler gir den beste RVM?
Hva skal du se etter
Jeg liker å svare på det spørsmålet basert på kroppsstruktur. Hvis du er en C kopp størrelse eller større, anbefaler jeg at du ser etter følgende funksjoner: underwire og tilbake justerbarhet. Underwire vil hjelpe med støtte og RVM. Justerbarheten gir deg fleksibiliteten til å stramme eller løsne bandet, som også er viktig for å maksimere RVM.
Hvis du har en A- eller B-kopstørrelse, anbefaler jeg at du ser etter følgende funksjoner: støpte kopper og ekte bra-dimensjoner. Støpte kopper virker som en liten polstring i koppen, men den støpte funksjonen gjør koppen stiv og fast som gir bedre RVM. Hva jeg mener med ekte bremsering som en funksjon er å lete etter bh'er som er dimensjonert i ekte undertøysstørrelser (34A, 36B, osv.) I stedet for størrelsesgrupper (små, mellomstore, etc.). Dette vil gi deg en mer tilpasset passform som bidrar til å øke RVM.
Gjesteforfatter "Dyna Dumore " aka Lisa Sorrentino en bra passende ekspert.
Hester - olympiske equestrian sports facts
De neste OL vil være i 2016. Brush opp fakta om Den olympiske ridesporten av showhopping, tre dagers eventyr og dressur.
John maxwell: det går bra med det å ha det bra
Da redaktørene for SUCCESS fortalte meg, ble denne saken viet til temaet velvære ...
Hva jeg synes om sports-pappaer (scenemødrene til den lille ligaen)
Her er historien jeg vanligvis forteller når noen får opp nøtteaktige sportsforeldre. På den første T-ball-øvelsen i sesongen, tilbake da sønnen min var 7 ...
