Karriere og morsrollen: 10 måter å få det til å fungere

"Jeg er bare redd for at jeg ikke gjør nok som mor - og kanskje jeg ikke engang gjør det riktig i det hele tatt."

En ung fungerende mamma, øynene hennes tåkete og trøtte fra liten søvn, og delte det rolig med meg. Og jeg har hatt en versjon av denne samtalen med for mange kvinner i det siste. Men jeg har vært der også.

Til disse trette og stressede mødrene og andre omsorgspersoner har jeg en melding: Vær så snill, vær snill mot deg selv. Vil du la andre snakke med deg slik du snakker med deg selv?

Det være seg å ta vare på barna dine eller en aldrende forelder, du har påtatt deg ansvaret i hovedsak to jobber. Forvis den ukjente jenta som sitter på skulderen din, hvisker du burde ha gjort dette, eller du burde ha gjort det. Ja, det kunne du ha, men noe annet var viktigere den dagen, eller den uken.

Til disse trette og stressede mødrene og andre omsorgspersoner har jeg en melding: Vær så snill, vær snill mot deg selv.

Det er ingen riktig svar på hvordan man kan gjøre karriere og morsrollen - om hvordan man skal “ha det hele.” Men du kan gjøre begge deler, og du kan gjøre begge deler godt .

Hvordan du gjør det avhenger av unike faktorer: hva du vil, din situasjon, hjemlivet og den typen jobb du har. Det finnes ingen universal fix-alls. Med det forbeholdet, her er det som har fungert for meg og de tingene jeg skulle ønske jeg hadde visst før.

1. Slutt å sammenligne deg med andre mødre.

Du kan ikke sammenligne timeplanen din med mammaen som melder seg frivillig på skolen tre ganger i uken. Ikke dra dit. Spør hva som betyr mest for barnet ditt og bruk energien din der. Personlig går jeg alltid for de store møtene - klassefester eller arrangementer når engasjementet mitt var mest påvirkelig.

2. Spør barna hvordan de føler det, og la det være ditt kompass.

I stedet for å definere suksess etter eksterne standarder, kan du se på familien. Hvordan har de det? Hvis de er lykkelige og godt justerte, ikke bli fanget opp i hva du skal gjøre. Og i tilfelle du har glemt, slutte å sammenligne.

3. Behandle viktige familiebegivenheter som klientmøter.

Jeg markerer høytidsfester og programmene for slutten av året på kalenderveien på forhånd. Jeg bestemmer når mitt engasjement betyr mest for guttene mine og beskytter heftig tiden - selv om det er akkurat som klassens gjesteleser. Ingen unnskyldninger, ingen forklaring på jobben, og viktigst av alt, ingen skyld.

4. La barna ta med på beslutningene dine.

Det var uker hvor jeg var involvert i viktige prosjekter - så jeg måtte jobbe mye. Jeg forklarte guttene mine at jeg hadde forpliktet meg, og at jeg ville gjøre mitt beste, og det kom til å ta ekstra arbeid. Jeg ville at de skulle vite at jeg ikke bare “jobbet”; på et dypere nivå handlet det om å hedre mitt ord og levere. Barn lærer at det er tider hvor ingenting kan erstatte hardt arbeid.

5. Se lenger enn en dag eller en uke.

Ikke vær hard mot deg selv på grunn av et veldig hektisk døgn, eller syv dager. Se på tidsplaner og tid med familien i løpet av en mye bredere tidshorisont - måneder fremfor dager.

6. Finn de rette partnerne.

Karrierer og foreldre tar partnerskap. Tenk på tankegangen til din livspartner på forhånd . Som et eksempel, før min eldste kunne kjøre, så mannen min, Jim, og jeg på kalenderne våre og planla fremover for hvem som skulle dekke guttenes aktiviteter og hvor vi hadde hull. Vi har et reelt partnerskap. Enslige foreldre kan få det fra venner og familie også.

7. Kom deg ut av en situasjon som ikke passer til din definisjon av suksess.

Ikke still deg opp for å mislykkes. Gjenkjenn når arbeidssituasjonen din aldri kommer i tråd med dine mål. Hvis du aldri vil reise, og du skatter gratis netter og helger, kan karrierer innen eiendom eller management consulting være problematisk. Eller finn en løsning. Vær realistisk - fordi det er lite sannsynlig at næringskultur vil endre seg.

8. Si ikke oftere.

Gjør "nei" til din beste venn og få et svart belte når du prioriterer. Tid er din viktigste ressurs. Og å si ja til en ting betyr alltid å si nei til noe annet - selv om den avgjørelsen aldri er teknisk vokalisert.

9. Be om hva du trenger.

Sett grenser. Del forventningene dine. Del rollen du ønsker, planen du ønsker, karrieren du ønsker. Ingen kan lese tankene dine. Og hvis du trenger mer tid hjemme for et barn som sliter på skolen, må du ikke fortelle kollegene å "ringe til meg når som helst i helgen." Ikke undergrav deg selv på grunn av skyld eller gamle vaner.

10. Inviter venner selv om sofaen din er gammel.

Stressede, travle mødre tenker ofte, jeg kan ikke ha venner fordi sofaen min er gammel, huset mitt er rotete og, og …. Jeg vet det fordi jeg pleide å tenke slik. Spør folk uansett. Bestill pizza. Ta en flaske vin. Perfekte forhold eksisterer ikke - og de vil aldri komme. Vennskap gjør livet morsommere, mer meningsfylt og de gir deg sunt perspektiv.

Husk at denne kampen ikke bare er en karriere-mor ting; det er en menneskelig ting.

Husk at denne kampen ikke bare er en karriere-mor ting; det er en menneskelig ting. Mennesker jobber gjennom alle slags utfordringer - aldrende foreldre, vanskelige ekteskap, familiesykdom. Det er bare at noen er mer synlige, andre er mer universelle enn andre. Det er alltid en avveining som skal gjøres i livet.

Så vennligst gi deg en pause. Og når du er snillere mot deg selv, vær snillere mot andre kvinner og støtt dem, men du kan. Vi trenger dette fra hverandre.