Hjem Mat Hvordan blanchere og fryse bladgrønt

Hvordan blanchere og fryse bladgrønt

Hvordan man fryser Sandorm/How to freeze Lugworms (September 2024)

Hvordan man fryser Sandorm/How to freeze Lugworms (September 2024)
Anonim

Thanatham Piriyakarnjanakul / EyeEm / Getty Images

Leafy greener som spinat, kale og chard må tilberedes kort før de fryses. Hopp over dette trinnet, og du vil ende opp med svart goo når du avrimmer grønnsakene dine (yuck). Den korte kokingen stopper en enzymatisk prosess som ellers ville gjøre bladene fortsatt å forfall selv i fryseren. Blanching er en av de enkleste, korte matlagingsmetodene, og sikrer at grønnsakene kommer fra fryseren med lysfarge og god smak og tekstur.

Fortsett til 2 av 8 nedenfor.
  • 02 av 08

    Vask grønnsakene og kom med en vannkanne

    Leda Meredith

    Ta en stor gryte med vann til koking. Mens du venter på vannet å koke, vask de grønne grønnsakene ved å sveve dem rundt i en vask full av vann.

    Fortsett til 3 av 8 nedenfor.
  • 03 av 08

    Stripe Away Tough Stems

    Leda Meredith

    Strikk bort og kast bort (kompost) tøffe blad midtvev og stengler. Merk: Chard og bok choy har tykke, men ømme og deilige bladstengler, men de fryser ikke godt. Blanchere og fryse de grønne delene av disse grønnsakene og lagre bladstenglene for å bruke frisk i en oppskrift.

    Fortsett til 4 av 8 nedenfor.
  • 04 av 08

    Blanchebløte grønnsaker i kokende vann

    Leda Meredith

    Rør dine grønne grønnsaker i en gryte med kokende vann. La blanchen ligge i kokende vann i 1 minutt.

    Fortsett til 5 av 8 nedenfor.
  • 05 av 08

    Chilling Leafy Greens Etter Blanching

    Leda Meredith

    Tørk de blancherte greenene i en kolander. Kjør omgående under kaldt vann for å stoppe matlagingen. Alternativt kan du steke de blancherte greenene i en bolle med isvann.

    Fortsett til 6 av 8 nedenfor.
  • 06 av 08

    Klem vannet ut av blanched greener før frysing

    Leda Meredith

    Klem de blancherte og kjølte greensne hardt for å få så mye av det vanlige innholdet som mulig. Klem hardt . Du vil ende opp med en klump av komprimerte greener.

    Fortsett til 7 av 8 nedenfor.
  • 07 av 08

    Chop the Blanched Greens

    Leda Meredith

    Chop klumpen av blanched greener.

    Fortsett til 8 av 8 nedenfor.
  • 08 av 08

    Pakke i fryseskuffer

    Leda Meredith

    Pak de blancherte, hakkede grønne grønnsakene i fryseposer eller beholdere. Etikett med navnet på grønnsaken og datoen. Fryse.