En bedre måte å svare 'hvordan har du hatt det?'

Hva har du oppnådd det siste året? Liker du ikke svarene? Skulle ønske du hadde bedre, mer oppfylle? Du kan - bare ett år fra nå.

Du har i deg selv makt til å bestemme at når noen spør deg bare ett år fra nå, "Hva har du holdt på med?", Vil du svare, "La meg si det - jeg har vært i brann!"

Du blir ikke yngre, og det er jeg heller ikke. Hvis ingenting forandrer seg, vil du neste år være ett år eldre og fremdeles sitte fast i skaret og lure på når du skal oppnå drømmene dine. Men du kan endre.

1. Bestem hva du vil ha i år.

Hva er det egentlig? Du vil aldri forfølge det og heller ikke få det, hvis du ikke vet hva “det” er. Krystalliser det i tankene dine. Se det. Vet det.

2. Sett en slags fysisk påminnelse der du vil se den hver dag.

Kanskje du vil gå ned i vekt. Sett et bilde av noen som ser ut som du vil, eller kanskje et bilde av deg selv fra når du veide det du vil veie igjen. Dette vil huske det hver dag.

3. Øk din positive selvsnakk.

Slutt å fortelle deg selv negative ting, og ta med tanker, ikke bare muntlig snakk. Begynn å fortelle deg positive ting. “Men Chris, de tankene bare løper rundt i hodet mitt. Jeg legger dem ikke der! ”Vel, ta dem. Ta dem fanget og kast dem ut. Når du fanger deg selv og tenker negative tanker, stopp og spør deg selv hva det motsatte ville være. Så begynn å tenke på det. La den positive tanken utvide seg og overta sinnets terreng på samme måte som den negative tanken ville ha før du løp den ut av byen.

4. handle. Ja, handle.

Jeg mener ikke å bli med i en teatergruppe. Jeg mener å få litt action i livet ditt. Vil du komme ut av gjeld? Be sjefen om fem timer overtid i uken. I løpet av et år vil det være 250 timer (jeg gir deg to uker på ferie. Er jeg ikke hyggelig?). Hvis du vanligvis tjener $ 15 i timen, vil du tjene $ 30 (eller noe sånt - gå med meg hit); $ 30 multiplisert med 250 er $ 7.500. Handlingen din vil føre deg mot målet ditt. Å bekymre deg for penger vil det ikke. Hvis du vil gå ned i vekt, gå til treningsstudioet etter en bestemt tidsplan. Uansett hva du gjør, handle. Bare gjør handlingen til noe som vil fremdrive deg mot målet ditt.

Hvis du gjør det ovennevnte, hvis du bestemmer hva du vil, legger en fysisk påminnelse om det der du vil se det, øker din positive selvsnakk og tar handlinger som vil fremdrive deg mot dine mål, vil du tenne livet ditt! Og neste år når noen spør hvordan du har det, lyser øynene dine, og du vil med frimodighet si: “Mann, jeg har vært i brann! La meg fortelle dere alt om det… ”