Holdningsjustering 101: si det høyt med meg ...

Som en holdningsjusterer etter yrke, vil folk spørre meg: “Hva er den mest verdifulle leksjonen du har lært om suksess og lykke?” Mitt svar, uten å nøle, er alltid: “Bruk aldri ordene dine for å beskrive en utfordrende situasjon. Bruk heller ordene dine til å endre perspektiv på en utfordrende situasjon. ”

Vi må være spesielt forsiktige med ordene vi snakker høyt når ting ikke går slik vi ønsker. Det er sant at det du tror er det du får, og det du sier høyt midt i urolige tider, har enda større innvirkning.

Selv om det kan være mulig å overbevise deg selv om at du prøver å holde deg positiv når situasjonen virkelig krever en god, gammeldags angst, kan det du sier høyt i løpet av disse tider, veldig godt utgjøre forskjellen i hvor lenge du blir igjen. i den situasjonen og hvor dypt det påvirker deg.

Ordene du snakker forsterker følelsene dine og utløser mentale bilder, som igjen fører til handlingene du tar. Og handlingene du tar fører til et resultat. Så hvis det du tror er det du får, så er det du sier det du ber om.

Hvis du alltid tenker på hvor dårlig livet behandler deg og forteller hvem som vil stå stille lenge nok om hvordan du ikke kan få en rettferdig risting, vil du alltid føle deg elendig. Det er sant, elendighet elsker selskap. Men å være elendig tiltrekker ikke akkurat gode ting til deg. Skjønner? Hvis du vil endre livet ditt til det bedre, kan du begynne med å bevisst endre det du tror … og hva du sier.

Bevissthet er det første trinnet i å kvele denne stemmen og snu et tvangsmessig negativt tankesett. Når du kjenner deg igjen i den dystre virkeligheten disse tankene og ordene skaper, kan du gå tilbake, observere retningen du går i og iverksette tiltak mot dem. Du kan gjøre dette ved å motvirke med styrkende tanker og ord som vil innpode håp, tro, selvtillit, mot og besluttsomhet.

Uansett hva det er som bringer deg ned, erkjenner angsten den representerer, og fortsett med en gang på det krenkende, og bombarderer den frykten med følelsesladede ord. Og hvis du er bekymret for at noen fanger deg og snakker med deg selv og tenker at du er gal, bare hopp i bilen eller ta en tur, og gi den stemmen i hodet et stykke sinn.

“Hei, jeg vet at du er der, og jeg vet hva du prøver å gjøre. Men det vil ikke fungere… fordi jeg har kontroll her! ”

“Hei, jeg vet at du er der, og jeg vet hva du prøver å gjøre. Men det vil ikke fungere… fordi jeg har kontroll her! Jeg får velge hvilke tanker som strømmer gjennom tankene mine. Jeg får velge ordene som kommer ut av munnen min. Men mest av alt har jeg en styrke (Gud, eller hva du velger å tro) som er større enn noe du kan kaste på meg! Så fortsett, slå meg med ditt beste skudd. En ting er sikkert: Jeg vil seire! ”

Enten du kommer fra et positivt eller negativt sted, påvirker ordene dine uunngåelig din holdning og dermed din situasjon. Husk alltid, i det øyeblikket du åpner munnen for å si noe, starter du skapelsesprosessen i bevegelse.

Valget er ditt, min venn.