Vurdere livet ditt

For å hjelpe deg med å identifisere toppmålene dine og hva som er viktigst for deg, kan du starte med å vurdere livet ditt slik det er i dag. Hva fungerer? Hva fungerer ikke? Hvilke områder vil du forbedre? Øvelsen nedenfor vil hjelpe deg med å vurdere åtte viktige områder i livet ditt.

På en skala fra 1 til 5, med en 1 som betyr at du trenger mye forbedring og en 5 som betyr at du ikke trenger noen forbedring, bør du rangere deg selv i alle følgende områder som gjelder deg:

FYSISK
___ Utseende - jeg ser best ut
___ Samlet helse
___Fitness nivå
___Sunn diett
___Vanlig øvelse
___ Optimal vekt
___Flexibility
___Styrketrening
___ Nok energi til å gjøre det jeg trenger å gjøre hver dag

PROFESJONELL
___ Lidenskapelig om karrieren min
___ Utvikling i bransjen min
___ Å vokse profesjonelt
___ På forhånd av arbeidet mitt
___ Gjør hva jeg vil gjøre
___ Ekspert i mitt felt
___ Utførelse på et dyktighetsnivå

FINANSIELL
___ Nåværende inntektsnivå
___God kreditt
___ Balansert budsjett
___ Nåværende besparelser
___ Nåværende nettoverdi
___Level gjeld
___Skjær investeringsstrategi
___Finansiell sikkerhet
___ Nok penger til å gjøre det jeg vil, sørge for familien min, reise, dekorere hjemmet mitt, støtte får jeg bryr meg om osv.

PERSONLIG
___ Ha det gøy i livet mitt
___ Ta gode ferier
___Reise til steder jeg vil reise
___ Ta tid for meg selv
___Live i et pleiende miljø
___Love der jeg bor

MENTAL / emosjonelle
___ Personlig vekst og læring
___Not lett sint
___ Lykkelig, hel og fullstendig
___ Frykt kontrollerer ikke livet mitt
___No usunne avhengigheter - røyking, alkohol, narkotika, etc.
___Live med takknemlighet
___ Føl deg elsket og støttet
___ Praksis tilgivelse

GIR TILBAKE / LEGACY
___ Å bidra med tid til andre
___ Å donere penger til årsaker jeg bryr meg om
___ Føles som om livet mitt betyr noe
___Gjøre en forskjell
___ Klarhet om mitt livs formål og lidenskap
___ Støtt aktivt en sak jeg bryr meg om

FORHOLD
___Med min familie
___ Med min ektefelle
___Med barna mine
___Med mine foreldre
___ Med søsknene mine
___ Romantikk - involvert i et sunt, voksende forhold
___ Store vennskap
___ Mentorer å lære av
___ Tilbring tiden min med folk jeg er glad i og bryr meg om

ÅNDELIG
___ Aktivt åndelig vokse
___ Be / meditere regelmessig
___ Involvert i et åndelig samfunn
___ Utvidende tro
___ Uttrykk regelmessig kjærlighet til andre
___Live i fred

Nå som du har gått gjennom listen, er neste trinn å gjennomgå rangeringene for å finne ut hvilke av de åtte områdene som trenger mest forbedring. Velg de tre viktigste områdene du vil jobbe med. Når du velger de tre viktigste områdene, bør du vurdere hvilken endring eller forbedring som vil utgjøre den viktigste forskjellen i livet ditt, gi deg tilfredshet, energi og fart. Kanskje du er på et punkt i livet ditt der helsen din eller det å gi tilbake er mer bekymringsfullt enn økonomi eller karrieren din. Eller kanskje du er i den viktigste tiden for livet ditt og tar karrieren din til neste nivå ville utgjøre en stor forskjell i din og familiens økonomiske velstand.

Liste over de tre områdene du vil mest forbedre:
1. ________________________________________________________
2. ________________________________________________________
3. ________________________________________________________

Nå er det på tide å virkelig begynne å drømme. La oss undersøke nærmere hva du vil endre, forbedre eller oppnå for hvert av de tre områdene du har identifisert. Sett deg selv i et tankesett av fullstendig tro og optimisme. Still deg spørsmålet, "Hvis jeg visste at jeg ikke kunne mislykkes og ikke hadde noen begrensninger, hva ville jeg ønsket for livet mitt på disse toppområdene?" Ikke døm om det er mulig eller bekymre deg for hvordan du får det til å skje. Bare drøm.

Hvis du, etter å ha gått gjennom listen, fortsatt sliter med å identifisere hva du virkelig ønsker, kan du stille deg selv spørsmålet: "Hva er jeg ikke lenger villig til å nøye meg med i livet mitt?" Vær helt ærlig. Tenk på alle områdene i livet ditt som du har bosatt deg for mindre enn du fortjener. Hva tror du vil gjøre livet ditt bedre?

Fullfør gjennombruddmålet ditt.

Nå som du har fått kreative juice til å flyte og har identifisert hva du vil i de tre viktige områdene i livet ditt, er det siste trinnet å begrense denne informasjonen til det viktigste målet du vil jobbe med. Hvis du er som meg, har du flere områder du vil forbedre. Ved å velge ett mål eliminerer du ikke alle de andre mulighetene fra livet ditt for alltid. Du fokuserer ganske enkelt på ett mål for nå. Tross alt er det alltid neste måned!

Skriv ned et mål for hvert av de tre områdene du ønsker å forbedre, og svar på følgende spørsmål for hver enkelt.

Hvorfor må jeg nå dette målet?

Hva vil det koste meg hvis jeg ikke oppnår dette målet?

Er jeg villig til å gjøre det som er nødvendig for å få dette til?

Vil jeg virkelig ha dette, eller ønsker noen dette for meg?

Svarene på disse spørsmålene vil hjelpe deg med å identifisere det viktigste målet å fokusere på først.