Er du klar til å lykkes?

Den første blokkeringen for personlig mestring - og en av de største - er våre ubestridte mentale modeller. Dette er våre faste ideer om hvordan verden fungerer og hvordan ting skal eller ikke bør gjøres. Vi godtar disse modellene så fullstendig at vi lever livene våre i henhold til dem. Alle har mentale modeller, men vi kaller dem ved andre navn, som "sannheten" eller "virkeligheten" eller "fakta." Vi tror dem absolutt. Vi har forskjellige mentale modeller for forskjellige situasjoner - for arbeid, for kjærlighet, for familiene våre. Vi har dusinvis av dem vi bruker, og noen av dem kan faktisk være i direkte konflikt med andre, og vi vet kanskje ikke engang det. Mye av stresset i livene våre stammer fra denne mangelen på bevissthet. Men det hindrer oss ikke i å tro at alt våre mentale modeller forteller oss er sant.

Livet ditt er et virvar av mentale modeller. Du bruker dem til alt. Du har en modell som forteller deg hvem du skal forelske deg i, en annen som evaluerer hvordan du gjør det i jobben din, en tredje som lar deg få vite om barnet ditt vokser godt, en fjerde som ansporer deg til å få skilsmisse, en femtedel som plukker vennene dine, og så videre. Du har konstruert dusinvis av disse strukturene opp gjennom årene, og samlet styrer de livet ditt.

Nå foreslår jeg videre at mange av de gamle mentale modellene dine ikke tjener deg godt. De, og spesielt de som er i strid med hverandre, er årsaken til angsten i livet ditt. Men ikke alle mentale modeller er lite nyttige. Jeg vil faktisk presentere noen nye nå som er radikalt forskjellige fra alt du har møtt før.

Ikke ta en pause og se for kritisk på de mentale modellene som vil bli presentert for deg. Din naturlige tendens når du støter på noe som motsier det du vet å være "virkelighet", er å slå av og spørre: "Er dette sant?" Når du gjør det, vil det ikke ta lang tid før du kommer opp med hypotetiske situasjoner der modellen kan ikke gjelde, og heller enn å risikere endring, vil du føle deg mer komfortabel med å avvise den, kaste et lettelsens sukk og vende tilbake til dine velprøvde gamle modeller - selv om de er kilden til din elendighet.

Ikke gjør dette! La meg gjøre det lettere for deg ved å innrømme akkurat nå at de nye modellene jeg presenterer deg heller ikke er "sanne". Hvis du presser hardt nok, hvis du trenger dypt nok, vil alle disse modellene krølles sammen. Men så vil også de du bruker; de du ikke har utsatt for den samme granskningen.

Når du blir konfrontert med en ny modell, er et bedre spørsmål å stille deg selv: "Fungerer denne nye modellen bedre for meg enn den jeg bruker nå?" Hvis svaret er ja, eller til og med kanskje, så prøv det på størrelse. Du kan skreddersy den og finpusse den og endre den og gjøre den til din egen. Hvis du etter å ha prøvd en ny mental modell en stund bestemmer deg at den ikke fungerer bra for deg, så slipp den. Finn en annen. Du bruker bare det som fungerer for deg i livet ditt.

Trening: Mine mentale modeller
Før du gjør denne første øvelsen, oppfordrer jeg deg til å tenke på deg selv som vitenskapsmann. Laboratoriet og gjenstanden for studien er begge deg selv. Gjør denne praksisen så objektivt som du kan. Hvis du virkelig bruker deg selv, er det hva som vil skje. Noen av ideene som kommer ut av øvelsen vil skape et rush i tankene dine. Du vil føle deg begeistret når du kjenner deg igjen i at du har møtt noe nytt.

Nå er det på tide å starte. Ta ut dagboka. Øverst på siden, skriv fire overskrifter for kolonner: familie, arbeid, kjærlighet og selvtillit. I løpet av de neste 10 minuttene er ikke pennen din å forlate siden. Du skal ikke krysse noe ut eller skrive om eller gjøre noe opp. Bare begynn i den første kolonnen og skriv den første tingen om familien du kan tenke på - noe sånt som "Min far kritiserer alltid prestasjonene mine." Se hvor den tar deg.

Når 10 minutter er på plass, legg journalen bort. Gi deg selv æren for at du har identifisert noen av de viktigste mentale modellene i livet ditt. Du vil oppdage hvilke som ikke fungerer og som forårsaker deg uendelig sorg. Du vil forkaste mange og endre noen. Du vil ta i bruk nye mentale modeller etter at du har prøvd dem ut og er overbevist om at de passer for deg.

Gjennom øvelser som denne vil du skape forandringen i livet ditt. Ikke meg. Ikke regnskapet til andre som har gjort det. Alt det siste kan hjelpe, men bare hvis du godtar det. Så når du blir fristet til ikke å gjøre en øvelse, så motstå trangen! Du får bare frem det du putter i!

Utdrag fra Er du klar til å lykkes? Ukonvensjonelle strategier for å oppnå personlig mestring i næringslivet og i livet av Srikumar Rao. Copyright © 2006 Srikumar Rao. Publisert av Hyperion. Alle rettigheter forbeholdt. Tilgjengelig uansett hvor bøker selges.