Amerikas mest salige

Hvor er ditt lykkelige sted?

Forskere rapporterte nylig i Journal of Human Genetics at personer med en genvariasjon kalt 5-HTTLPR har en tendens til å være lykkeligere og mer fornøyde. Vi vet selvfølgelig at mye mer går til lykke enn medfødt temperament. Og visse faktorer gjør at folk er mer eller mindre fornøyde med sin livssituasjon, eller nærmere bestemt byen sin. En ivrig snowboarder vil være elendig i Florida, og en vegetarianer kan føle seg malplassert i Omaha, Neb. Men heldigvis er det mer objektive målinger av lykke, så vi gikk inn i statistikkens verden for å isolere de lykkeligste byene i Amerika.

Slik gjorde vi det. Vi vet fra forskningen som er sitert i de forrige artiklene i dette avsnittet at visse faktorer er assosiert med lykke. Bevæpnet med denne kunnskapen isolerte vi 15 kategorier for å måle 105 byer fra hele landet.

Fordi sunnere mennesker er lykkeligere (og omvendt), brukte vi data fra Centers for Disease Control and Prevention's Behavioural Risk Factor Surveillance Survey (BRFSS), som ba innbyggerne om å vurdere om de er i god (eller ikke-så-god) helse og hvis de får nok søvn. Vi vet at gifte mennesker generelt er lykkeligere enn enslige, og forskning utført av Richard Florida og Irene Tinagli på Carnegie Mellon fant at gifte mennesker også er lykkeligere med stedene de bor, så vi vurderte andelen ektepar i hver by.

Når det gjelder inntekt, har forskning vist at rikdom generelt er assosiert med lykke bare så langt den oppfyller folks grunnleggende behov. Når du ser på en by der alle innbyggerne tjener veldig lite, kan den byen være overraskende glad fordi ingen føler seg fratatt når de sammenligner seg med Joneses ved siden av. Måten vi kan begynne å måle misnøye på er hvor forskjellig inntektene i en by er, så vi brukte Gini-indeksen, et standardmål for inntektsdifferensiering fra det amerikanske folketellingskontoret, for å måle kløften mellom haves og ha-nots i hver by. Og fordi forskning har vist at det økonomiske klimaet i en by er sterkt assosiert med velvære, tok vi hensyn til bruttonasjonalproduktene til hver lokalitet og hvordan de har endret seg det siste året.

Når det gjelder utdanning, bestemte Florida / Tinagli-forskningen som ble nevnt tidligere også at folk som aldri har fullført videregående skole, var dobbelt så sannsynlige at de rapporterte at de var utilfredse med samfunnet sitt, sammenlignet med de med universitetsgrader. Derfor ble det tatt hensyn til antall grader og frafall på videregående skole.

I følge Human Thriving Foundation er faktorer som frivillighet og trening sterkt knyttet til en persons følelse av lykke, så vi inkluderte treningsaktivitet, som rapportert av BRFSS, og prosentandelen av innbyggere som meldte seg frivillig, takket være Corporation for National and Samfunnstjeneste.

Vi ville være forferdige hvis vi ikke tar del i de grunnleggende grunnleggende aspektene for lykkelig byliv, som lav kriminalitet, enkel reise gjennom byen og ledige stillinger. Ved å knuse alle disse dataene sammen ved å bruke disse kildene, kom vi frem til denne listen over 10 byer der lykke hersker.

Nummer 1 Happiest City i USA er …

1. Arlington, Va.

Med den historiske Potomac-elven er Arlington mer enn bare en forstad til nasjonens hovedstad - det er en blomstrende by i seg selv. Med byens nærhet til regjeringsjobber og dens lave kriminalitetsrate (kanskje det å bo i nærheten av Pentagon hjelper), klarer arlingtonere å finne tid til å trene og nyte nesten 1.300 dekar storbypark. Mer enn 40 prosent av befolkningen er gift, og arbeidsledigheten er godt under landsgjennomsnittet. Arlingtons innbyggere er også godt utdannede, med nesten 37 prosent som har høyskoler eller mer.

2. Sioux Falls, SD

Kanskje skaper lyden av fossefallet fra Big Sioux River en følelse av ro blant innbyggerne i Sioux Falls. Beboere elsker å hjelpe, med nesten 40 prosent frivillighet. Og det er ikke fordi de ikke har noe bedre å gjøre: Arbeidsledigheten er lave 4, 3 prosent. Å komme seg rundt Sioux Falls er en lek; du kan komme hvor som helst i byen innen 15 til 20 minutter, noe som betyr at innbyggerne er lykkelig på vei til jobb eller lek, og gleder seg over alt byen har å by på.

3. Madison, Wis.

Madison, som er rikelig med grøntarealer og ligger ved en stor innsjø, tilbyr University of Wisconsin, og tilbyr sine miljøbevisste innbyggere en by med mange muligheter for sunn og lykkelig livsstil. Trafikken beveger seg bra, arbeidsledigheten er lav og innbyggerne rangert høyt i en Gallup-måling som måler velvære. Kanopadling og sykkelmuligheter florerer.

4. Durham, NC

Byens BNP øker, og innbyggerne er velutdannede og tar vare på seg selv, med nesten 30 prosent som rapporterer at de har god helse. Durham, som er hjemsted for Duke University og det anerkjente Duke Medical Center, gir mange jobbmuligheter for å holde innbyggerne opptatt og opptatt. Kunstscenen inkluderer Nasher Museum, Durham Symphony og Durham Art Walk.

5. St. Paul / Minneapolis, Minn.

Hvis du vil øke oddsen for å bli fornøyd, tilbyr Twin Cities en dobbel dose lykkelig. Begge byer scoret godt, med lav arbeidsledighet, høye frivillighetsrater, utmerket helse - og innbyggerne rapporterer om å få en god natts søvn. Ahhh.

6. Boulder, Colo.

Boulder er den minste byen på listen vår, og tilbyr rolige utsikter over de snødekte Rocky Mountains og vakre Flatirons, noe som kan hjelpe deg med å forklare hvorfor innbyggerne rangerte seg selv som den høyeste velvære for alle de vi studerte. I likhet med andre 10 beste byer, er Boulder hjem til et høyskole, University of Colorado, og innbyggerne kan skryte av god helse, utdanning og frivillighetsånd, med nesten 45 prosent av befolkningen som hjelper.

7. Overland Park, Kan.

På grunn av sin nærhet til Kansas City, gleder innbyggerne i Overland Park alle fordelene med den større byens jazz- og grillkultur uten problemer med storbyene. Med en lav kriminalitetsrate, liten inntektsulikhet og en høy ekteskapstall, er Overland Park en veldig tilfreds forstad.

8. Stamford, Conn.

Stamford, som er et kystsamfunn langs Connecticuts strandlinje, har sett tosifrede reduksjoner i kriminalitet og er hjemsted for flere sportsrelaterte selskaper, inkludert profesjonell bryting WWE. Nesten 50 prosent av innbyggerne i Stamford er gift og koser seg i en trygg og koselig bo i denne byen som gifter seg med strand og storbybo.

9. Austin, Texas

Det er ikke rart at Austinittene er glade i sin selvtitulerte ”musikkhovedstad i verden”, med tilgang til mengder levende musikk, milevis med tur- og sykkelstier og 300 solskinnsdager hvert år. For å toppe det, har byen hatt en 7 prosent økning i BNP mens innbyggerne overveldende rapporterer at de er i fantastisk helse.

10. Lincoln, Neb.

Lincoln er en stor by på prærien, og tilbyr kultur, utdanning og tilgang til helsetjenester av høy kvalitet i Midtvesten. Høye ekteskapsrater, liten inntektsulikhet og lav arbeidsledighet bidro sannsynligvis til at 70 prosent av innbyggerne sa til Gallup at Lincoln bare blir bedre som et sted å bo.

Byen din er ikke på topp 10? Se den komplette listen over 100 lykkeligste (og ikke så lykkelige) byer.

Swing Cities

Noen faktorer vi så på når vi bestemmer de lykkeligste byene i USA, er mer under vår kontroll enn andre. Vi velger for eksempel om vi skal være sosiale, gifte oss, trene, få nok søvn og frivillig - alt som forbedrer trivsel. Men andre egenskaper som beskriver en by kan eksistere utenfor individets kontroll. Med mindre du er Batman, kan du alene ikke ha stor innvirkning på kriminalitetsraten. Og med mindre du er Bruce Wayne, kan det hende at du alene ikke skaper et betydelig antall jobber.

Vi ønsket å se hvilke byer som hadde best "bein" uavhengig av innbyggernes valg. Så vi så bare på de byene som hadde lite kriminalitet, hadde et sterkt bruttonasjonalprodukt, mange arbeidsplasser og minimal gridlock. Følgende 10 byer gjorde det best når de bare ble kontrollert for disse tiltakene.

l. Madison, Wis.

2. Boulder, Colo.

3. Arlington, Va.

4. Sioux Falls, SD

5. Ann Arbor, Mich.

6. Knoxville, Tenn.

7. Honolulu, Hawaii

8. Worcester, messe.

9. Raleigh, NC

10. Des Moines, Iowa

Hvis du bor i noen av disse byene, er sjansen for et fint liv høy. Lag på litt lykkelig oppførsel og sjansene dine blir høye til gode.

Down Towns

Det er vanskelig å sparke en by når den lider, men ettersom Detroit er i nærheten av konkurs, er det ikke overraskende at innbyggerne ikke kan få energien til å melde seg frivillig eller ta vare på helsen deres, og dermed tjene et sted som den ulykkeligste byen på listen vår. Mange av byene som er rangert på bunnen av listen vår, har borgere som ser ut til å dele en følelse av usikkerhet om fremtiden på grunn av ustabile boligmarkeder (Las Vegas er en spøkelsesby for eiendommer) og / eller høy arbeidsledighet (Memphis, Las Vegas, Detroit og Philadelphia ligger alle over landsgjennomsnittet). Flere grunner til bekymring: hjembyenes økonomiske bærekraft og økning i kriminalitet. Her er de fem ulykkeligste byene:

1. Detroit

2. Miami

3. Las Vegas

4. Memphis, Tenn.

5. Philadelphia

Vi hører gode ting om Prozac.

Oppdag mer om lykke - hva det er og hvordan du oppnår det - i SUKSESS- guiden til lykke.