Etter skolens behandlinger og oppskrifter
IBS skolen - Kostråd ved Irritabel tarm (September 2024)
Jeg husker at den første dagen i skolen betydde en ny antrekk, friske blyanter og rene bærbare datamaskiner, en kul høstmorgen og Apple Crisp da jeg kom hjem. Moren min sørget for at hvert eneste skoleår begynte med en etterskolebehandlet av den spesielle, deilige desserten. Duften av epler og kanel, ømsmeltende epler og crunchy brown sugar topping fremkaller skolen til meg så mye som høstblader og det første fotballspillet.
Har du en lignende tradisjon i familien din? Hvis ikke, se gjennom noen av disse oppskriftene og tenk på å starte din egen første dag i skoletradisjonen. Barna er sultne når de kommer hjem fra skolen; gi dem en spesiell og sunn etterskole behandler!
Fruktoppskrifter
- Apple Crisp
Denne klassiske oppskriften er deilig servert vanlig eller toppet med vanilje eller karamellis. - Apple Peach Pie
Jeg elsker denne kaken, og du vil også! Påfyllingen er uvanlig, med knust cornflakes og sitron jello, og det er flott. - Crockpot Cherry Cobbler
Du kan bruke en kombinasjon av friske epler og eplepai fylling for en fin forandring til denne enkle oppskriften.
Cookie Oppskrifter
- De beste Chocolate Chip Cookies
Hva kan være mer tradisjonelt enn Chocolate chip cookies? Denne fantastiske oppskriften er fra min første bok, Everything Meals for a Month . Det beste med den boken er at du ikke trenger å være en OAMC-fan for å bruke den - alle oppskrifter kan gjøres og nytes i dag. - Havregryn Carmelitas
Dette er en av de beste barkakeoppskrifter av all tid. Det er mange variasjoner av denne oppskriften; denne er den beste. - Skillet Cookies
Denne gammeldags oppskriften er veldig deilig; prøv det snart! - Chocolate Mint Surprise Cookies
Tynne, skarpe, brune sukkerkaker er fylt med sjokolade og mynte. Yum. - Candy Bars
Tre slags sjokolade gjør denne enkle lagde barekaken så god. - Cookie Brittle
Denne shortbreadvarianten av chocolate chip cookies er rask å lage og perfekt med et kaldt glass melk. - Peanøttsmørg Marshmallow Treats
Denne peanøttsmørvarianteringen på den tradisjonelle behandlingen er toppet med peanøttsmørkopper eller en rik sjokoladefrysing. - California Gold Bars
Aprikosjam og valnøtter legger smaken og ernæring til disse seige barene.
Sandwich Oppskrifter
- Quesadilla Oppskrifter
Disse enkle varme smørbrødene, som består av fylling plassert i tortillas, og deretter oppvarmet, er så enkle å lage! Og de er deilig og tilfredsstillende. - Wild Rice Sandwich Spread
Kylling, tørket kirsebær og vill ris i en kremet dressing gjør en fabelaktig sandwich fylling. - Kylling Salad Wraps
Igjen, slipp ut jalapeno med mindre barna dine er virkelig i Tex Mex smaker. - Kylling Croissant Smørbrød
Flaky croissanter er fylt med ømt kylling, sprø salat og søt tomat i denne enkle oppskriften. - Grilled kylling og Apple smørbrød
Dette er min favoritt sandwich! Hold epler, hermetisert kylling, ost og brød til enhver tid, slik at disse smørbrødene kan gjøres på et øyeblikk. - Parmesan tunfisk smørbrød
Denne oppdaterte versjonen av tunfisk salat har fantastisk smak og tekstur. - Tyrkia Smørbrød med spinat Aioli
Spinat Aioli er i utgangspunktet spinatpesto med majones. Det er et flott tillegg til enhver sandwichoppskrift. - Mediterranean Pitas
Pass på at barna dine liker den marinerte veggiesalaten; da vil denne smørbrød bli en hit.
Barn er sultne når de kommer hjem fra skolen. Lunsj var timer siden, og barna må spise hvert par timer for beste ernæring. Og du kan til og med snike mer vitaminer til en deilig mat med disse enkle oppskrifter. Og husk, etterskuddsmat trenger ikke å være søt. Den stadig populære veggie dukkert er et godt valg også. Å ha en sandwich spredt på hånden i kjøleskapet betyr at barna dine kan tjene seg på få minutter.
Gjør den første dagen tilbake til skolen spesiell ved å gi barna dine noe å se frem til. Start en ny tradisjon i familien din.
Og begrens ikke spesielle oppskrifter og matvarer til bare den første dagen i skolen! Velg en dag, hvilken som helst dag, og hilse på barna med en del deilig og sunn mat.
Den perfekte etter skolens rutine for barn hjemme alene
Barna bør ha en blanding etter skolens rutine av tid til lekser og tid til å slappe av. Klargjør barna dine for hva du kan forvente med disse tipsene:
Demens hos hunder: tegn, årsaker og behandlinger
Kan hunden din få demens? Går hundene senil? Lær om tegn på demens hos hunder og hva du kan gjøre for å hjelpe hunden din med senilitet.
Topp 10 Ich og Eksterne Fisk Parasit Behandlinger
Det finnes en rekke medisiner på markedet designet for å hindre eller eliminere parasitter. Lær om de beste alternativene her.