Den perfekte etter skolens rutine for barn hjemme alene

Getty

Barna dine etter skolens rutine er ikke bare en tid til å få lekser ferdig. Det er også en tid da de kan slappe av og slappe av fra en lang dag på skolen. Men uten struktur eller forhåndsdefinerte forventninger, er det vanskelig for barna å huske hva de skal oppnå mellom timene på 3 og 6 p. m. Så hvis barna dine er hjemme alene etter skolen regelmessig, bruk følgende tips for å skape en konsekvent - og sikker - etter skolens rutine:

Etter skolens rutine for barn

Når det gjelder å skape den perfekte etter skolens rutine for barna, betyr ingenting noe mer enn sikkerhet. Mot den måten, sørg for at barna dine etter skolens rutine inkluderer følgende:

• Vanlige sikkerhetskontroll. Pass på at barna sjekker inn med en voksen kort tid etter at de kommer hjem. For eksempel, ring dem, din eks, eller en nabo for å kunngjøre at de har kommet hjem trygt. Alternativt, få dem til å sende deg en tekst eller til og med innsjekking via videokonferanser. Dette vil gi deg en rimelig grad av selvtillit at barna dine er trygge og er akkurat der du forventer at de skal være.
• Rydde grenser. Angi klare regler for hva barna kan og ikke kan gjøre etter skolen. Kan de for eksempel gå til en venns hus? Har barna over? Se på TV? Bruk datamaskinen? Jo mer tydelig du kan være, desto bedre. Sikker på at barna dine kan skyve grensene litt, men klarheten vil hjelpe deg med å følge med rettferdige, aldersmessige konsekvenser.

• Snacktid. Barnene dine kommer sannsynligvis tilbake hjem fra skolen sulten. Gi dem beskjed om hva de kan spise, og - om nødvendig - lær dem hvordan de skal forberede seg. Pass på at du gir også mange balansert alternativer, slik at barna ikke bare snakker om junk food. For eksempel, hold et stash av gulrotpinner og friske epler til hånden for barna dine til å snakke på etter skolen.

• Tid til å slappe av. Pass på at barna vet hva avslappende aktiviteter de kan engasjere seg i etter skolen. I tillegg har du en plan for å håndtere hvor mye tid på skjermen barna har. For eksempel, la hvert barn velge et halvtimes show etter skolen, eller spille videospill i et begrenset tidsrom.
• Tid til å spille og sosialisere. Barnene dine vil sannsynligvis også leke med vennene sine i løpet av etter skoletiden. Sørg for å gi litt struktur og være klar over hvilke hus de kan gå til, og om det er lov til å besøke hjemmene til venner hvis foreldre ikke er hjemme. I tillegg, spesielt hvis barna er hjemme alene etter skolen, må du være klar over om de kan ha vennene sine til huset ditt. (Husk også at du som voksen kan holdes ansvarlig for hva som skjer i ditt hjem, enten du er der eller ikke.)
• Tid for lekser. Kommuniser med barna dine også om når du forventer at de skal fullføre leksene sine og i hvilket miljø. For eksempel trenger de å gjøre det umiddelbart, når de først kommer hjem, som en del av etterskolerutinen? Eller kan de slappe av for en liten stund? Forventer du at de skal jobbe uavhengig i sine rom, eller kan de gjøre leksene sine foran TV-en? Vær også oppmerksom på at barna dine vil være mye mer sannsynlig å delta fullt ut i å fullføre leksene sine hvis de vet at du vil sjekke det.

Vær også oppmerksom på at hvis barna skal være hjemme alene etter skolen, må du være spesielt klar over forventningene dine og om konsekvensene du vil søke om de ikke overholder ditt husregler. For eksempel, hvis regelen er at barna må starte leksene sine før du kommer hjem, vil en passende konsekvens for å "glemme" å gjøre det være å miste TV / videospill privilegier.