9 Gjennomtenkte måter å elske deg selv på

Favorittvanene mine inkluderer å tappe ned tre til fem suksesser som jeg hadde for dagen hver natt før sengetid, få minst 30 minutter trening hver morgen og si nei til ikke-produktive møter oftere. Disse praksisene hjelper meg med å kvitte meg med negativitet, gi en følelse av fred og tilfredshet og sette meg i kontroll.

- Antonio Calabrese, administrerende direktør og grunnlegger av Boonle

For meg betyr egenkjærlighet å tilgi meg selv hvis jeg gjør en feil og går videre; omgir meg med positive mennesker som utfordrer meg til å vokse; og tar tid til å være virkelig til stede og være knyttet til familien, vennene mine og meg selv. Massasje, sjokolade og HGTV binges hjelper også.

- Carrie Singer, administrerende direktør, Quince Orchard Therapy

Jeg har lært å sørge for å legge igjen nok plass i livet mitt for de tingene jeg liker . Jeg spiller golf. Jeg tilbringer tid med familien. Vi planlegger en familieferie i Canada i år, og gleder meg. Det er også givende å veilede mine tre voksne barn angående viktigheten av utdanning og livslang læring for å få muligheter i livet. Jeg har imponert over viktigheten av entreprenørskap og risikotaking. Hele familien min har vært der sammen med meg gjennom opp- og nedturer av å vokse en virksomhet, og dette har skapt et bånd blant oss. Vi har alle blitt sterkere sammen gjennom den prosessen.

- John McNeely, administrerende direktør i Sword & Shield Enterprise Security

Jeg tar tid for meg selv, og begynner med å være takknemlig for det jeg har . Jeg opplever at når jeg er takknemlig for livets gaver, kan jeg ikke la være å praktisere egenkjærlighet.

- Carrie Rich, administrerende direktør, The Global Good Fund

Denne artikkelen kom opprinnelig i september 2017-utgaven av SUCCESS magazine.