9 Ting fulle mennesker aldri gjør om morgenen

Morgen kan være din største fordel for en produktiv dag. De kan også være din største tid på å suge, og setter deg opp til en dag med gjesping og distraksjon.

Vi spurte ekspertene - ni medlemmer av Ungt Entreprenørråd - hvilke feil vi bør unngå når vi begynner på våre dager. Her er hva de sa.

1. Angi flere alarmer.

Alle har den vennen som stiller inn 6:40, 6:50, 7 og 7:15 (bare i tilfelle) alarmer. Så slumrer de de to første, våkner til den tredje, og den fjerde går av i fem minutter mens de er i dusjen. Frustrerende! Hvis du har problemer med å våkne opp til alarmer, kan du prøve forskjellige apper. Suksessrike mennesker administrerer søvnen, slik at de våkner av alarm første gang og er klare til å angripe dagen.

2. Slå på TV-en.

Vellykkede mennesker blir aldri distraherte av fjernsynet eller bestemmer seg for å se bare ett show. I stedet dykker de rett inn i oppgavene de ønsker å takle for dagen.

3. Bli fanget opp i små avgjørelser.

Suksessrike mennesker kaster ikke bort tid på små beslutninger, som hva de skal ha til lunsj eller ha på seg hver morgen. Steve Jobs populariserte dette med sin svarte turtleneck, og den tidligere presidenten Obama ville ha på seg en av to farger dresser hver dag. Når du har færre små beslutninger å ta, blir det lettere å fokusere på de store beslutningene.

4. Ving den.

De mest suksessrike menneskene jeg kjenner, vinger det ikke bare. De har en timeplan de overholder. Det trenger ikke å være en minutt-for-minutt reiserute, men det er et slags ritual de følger for å starte dagen.

5. Bo i pyjamas.

Som noen som driver et eksternt team, har jeg funnet ut at en av de viktigste tingene vellykkede eksterne ansatte ikke gjør, er å bo på pyjamas hele dagen. Det er noe å si om å endre til “arbeid” -antrekk selv når du jobber hjemmefra. Det hjelper deg med å få den rette sinnsrammen og lar hjernen din forstå at det er på tide å jobbe.

6. Hopp over frokosten.

Å ha en mage full av sunn mat er avgjørende for å gi deg en sjanse og kropp resten av dagen. For ofte hopper folk over frokost og spiser lunsj, noe som fører dem til en total ettermiddagsulykke. Start dagen med litt protein og sunne frukter og grønnsaker, og energinivået ditt vil være langt mer konsistent når du er klar til å jobbe.

7. Gå rett på jobb.

Vellykket og overarbeidet er ikke det samme. Å bli vellykket betyr ikke å jobbe 80 pluss timer i uken. Det betyr å sette inn 100 prosent når du er på jobb. Om morgenen kan du ta litt tid for deg selv før du sjekker e-posten din. Spis frokost sammen med familien, eller bli i en treningsøkt for å rydde tankene og starte dagen frisk.

8. Klag på å gå på jobb.

Suksessrike mennesker er ivrige etter å komme i gang om morgenen. Uansett hvilken tid det er eller hvor vanskelig pendelen kan være, begynner det å være vellykket med et positivt syn på dagen din. Hvis du gruer deg til å komme deg ut av sengen og sette i gang, setter du ikke en god standard resten av dagen. Suksessrike mennesker er spente og motiverte for å komme i gang, og de bærer den entusiasmen utover dagen.

9. Gå imot deres natur.

Noen mennesker er tidlig stigerør, og noen er natteravner. Å eie hvem du er og hvor styrkene dine ligger er avgjørende for å lykkes. Det er viktig å administrere tiden din slik at du føler deg best når du trenger å oppnå visse mål. Å tvinge deg selv til å føle deg annerledes resulterer i mye konflikt og ulykkelighet.