7 måter å sprette tilbake etter en feil
Innholdsfortegnelse:
Feil - spesielt de som får oss til å krype lenge etter at de har skjedd - kan få oss til å føle oss som om vi har tatt ett skritt fremover bare for å ta 20 skritt bakover. Vi kan lemme oss selv og analysere hvorfor vi gjorde feilen, og tankene våre lurte oss til å tro at det er irreversibelt, at vi ikke kan bevege oss forbi dette.
Men gode nyheter: Det kan du. Så mange feil er aldri så ille som de ser ut til.
Vi spurte medlemmene i Ungt Entreprenørråd hvordan de takler feil og hvordan de lærer å bevege seg forbi dem for å gjøre det bedre i fremtiden. Her var hva de hadde å si.
1. Tenk
Når jeg gjør en feil, vurderer jeg den mentale og emosjonelle tilstanden som førte frem til avgjørelsen. I noen tilfeller innser jeg at jeg tok avgjørelsen av frykt. Hvis det er tilfelle, dykker jeg i det som genererte den frykten og bygger en mental modell rundt følelsene. Jeg tar meg tid til å reflektere over det med håp om at jeg vil kjenne igjen den følelsen i fremtiden og forhindre at den påvirker dagen min.
2.
Feil er uunngåelig. De hender alle sammen. Når jeg gjør en feil, bruker jeg det som en tid til å reflektere og omgruppere. Avhengig av hva som skjer, kan det bety å gå bort fra pulten min for lunsj, ta en dag fri eller planlegge en ferie. Tiden bort gir meg en mulighet til å gi slipp på den første følelsen og begynne å tenke på hva jeg kan gjøre annerledes neste gang for å oppnå forskjellige resultater.
3. Ikke gjør det
Jeg tror nøkkelen ikke er å la følelser komme i veien. Problemer er ofte mye større i hodet enn de er i virkeligheten. I stedet for å velte om feilen du har gjort, fokuserer du på hva du kan gjøre for å rette opp problemet. Du vil begynne å føle deg bedre når du begynner å gjøre ting for å løse problemet og føle at du er tilbake i kontroll.
4. Gå videre.
Med mindre feilen er katastrofal, er jeg normalt bare fokusert på den neste oppgaven i køen (som kan løse problemet). Etter mange katastrofale tilsynelatende feil, har jeg innsett at få feil er irreversible.
5. Se etter et positivt resultat.
Feil kommer til å skje, og vi kan ikke leve livet i frykt for feil. Når feil skjer, er det viktig å tenke på hvorfor den feilen skjedde og lære å unngå å gjøre det igjen. Det er også viktig å finne et positivt resultat som kom fra å gjøre den feilen. Å hoppe tilbake er vanskelig, men du spretter tilbake med mer erfaring enn før.
6.
Jeg kan ikke "sprette tilbake" uten å rette feil - i det minste så mye som mulig. Dette betyr å gå til personen som ble berørt av min feil og å eie den. Det betyr også, hvor det er aktuelt, å eie feilen offentlig også.
7.
Den verste feilen i virksomheten (og i livet) er en som du gjentar. Ikke gjenta den samme feilen to ganger. sørg for å ikke bare lære av dine feil, men implementere prosesser og ha diskusjoner med teamet ditt for å sikre at de ikke skjer igjen. Ikke vær fortvilet over det; vi gjør alle feil. Positiv tenking går langt.
4 Grunnleggende om å sprette tilbake
Nr. 1: Å starte på nytt er ikke en ett-trinns prosess.
5 måter å sprette tilbake når livet slår deg ned
Nr. 3: Ikke la problemene dine være din identitet.
Ep. 78: daglige vaner for å hjelpe deg å sprette tilbake
I denne ukens episode lærer vi om kraften i spenst. Vi hører leksjoner fra Dr. Andrew Shatte, og vi hører hvordan Joshs motstandskraft ble testet nylig.