7 Avgjørende tankesett skifter for å oppnå alt du ønsker

Når du bestemmer deg for å omfavne en dyptgripende livsendring, er det skummelt, fordi endring er skummelt . Men den eneste måten å lykkes med å håndtere endring er å mestre det, og når du først har gjort det, vil lansering av livet ditt til slutt komme lett og naturlig.

Du kan starte med disse syv tankeskiftene:

1. Ta deg tid til å definere din visjon og din lidenskap.

Det er ingen visjon uten å se. Så gå ut av komfortsonen din. Opplev, føl og smak det du brenner for. Kom deg dit og oppdag deg selv, hva du står for og hva du står imot. Så spør deg selv hva du vil i livet, og hvorfor det er viktig for deg. Finn hva som får fyrt av deg.

Visjonen din handler om deg og dine ønsker, og den må være fullstendig, tydelig og brutalt ærlig.

2. Bli tydelig og veldig presis om hva du vil.

Mennesker er vanligvis vage; de har bare et blekt syn på hva de vil ha. Prøv å stoppe og ta en pause fra det daglige løpet. Ta en notisbok, velg et rolig sted og tid og skriv ned hva du spesifikt vil oppnå og hvordan du vet når du har oppnådd det.

Skriv ned alt. Hjernen din vil gjøre det du vil, men for å komme dit, må du være veldig spesifikk om oppdraget ditt. Så begynn å skrive drømmene dine i detalj.

3. Forsterk motivasjonen kontinuerlig.

Ofte vet du nøyaktig hva du vil, men etter å ha surfet på "go get it" -bølgen i noen tid, kan du begynne å miste fart. Det er da du bremser ned og går inn i en nedgang. Noen ganger må du nå utenfor deg selv for å trekke det beste ut. Spør deg selv: Hvem blir påvirket av drømmen min? Hvem vil dra fordel av det?

Tenk på alle dine kjære. Hvordan vil de bli påvirket ett år etter veien etter at drømmen din er oppfylt? Hva med to år? Du blir sterkere, fordelene for dine kjære vokser og innvirkningen på samfunnet rundt deg utvides. Visualiser hvordan det hele akkumuleres etter fem år. Ti år. Fokuser på den visjonen og føl energien.

Gå tilbake til denne visualiseringsøvelsen hver gang motivasjonen din trenger et løft.

4. Lag en plan for å oppnå drømmen din og sett en startdato.

Hvordan kommer du til drømmen din? Hva er de komplette ferdighetene du trenger? Hvilken ny kunnskap trenger du å tilegne deg? En av de enkleste måtene å lage et veikart for din reise mot drømmen din er å modellere handlingene til menneskene som allerede har lyktes med det du ønsker å oppnå.

Finn de menneskene. Intervju dem. Les om deres reiser. Gjenta trinnene sine. Lære. Når du starter, vil du slå bakken løpende.

5. Arbeid med din tro.

Vår tro er ekstern (hva vi sier høyt) og intern (hva vi føler dypt i hjertene våre). Den interne troen er de som roper skuddene om hva du virkelig føler for deg selv, hvem du er og hva du er i stand til. Å si at du skal løpe maraton når du ikke tror at du engang puster etter fem mil er ikke en vinnende situasjon.

Den gode nyheten er at tro kan omskrives gjennom flittig internt arbeid: meditasjoner, daglige bekreftelser, journalføring, kreative visualiseringer. Bruk det som fungerer for deg.

Husk at forestillinger driver oppfatninger, oppfatninger driver vaner og vaner driver handlinger og suksess. Du er den du tror du er.

6. Omfavne disiplin.

Hvis du vil mestre noe, må du jobbe konsekvent og med disiplin. Dette inkluderer 1) bevisst å sette og følge de daglige vanene vi trenger for å nå våre mål, og 2) være veldig bevisste på distraksjoner.

Vanene du har akkurat nå, er spesielt innrettet til å hjelpe deg med å oppnå alt du allerede har oppnådd. Hvis du vil ha noe nytt, må du endre vanene dine. Så hvilke nye vaner kan du sette for deg selv i jakten på drømmen din?

Disiplin betyr også å utvikle en distraksjonsalarm . Du må være konsekvent ikke bare i å opprettholde vaner, men også i en bevisst beslutning om å oppnå de riktige tingene og holde deg unna de uproduktive. Multitasking er bare en moderne myte. Sannheten er at de mest vellykkede menneskene er fokuserte.

7. Bestem deg for hver dag å ta tre små skritt mot drømmelivet ditt.

Ved konsekvent å gjøre tilsynelatende små handlinger, planter du prestasjonsfrø i samvittigheten. Du begynner å føle fremgangen du gjør, og med tiden vokser disse følelsene til en tro og deretter til en holdning.

Før du vet ordet av det, vil du fly mot drømmelivet ditt.