6 måter å utnytte ditt kreative selv

Tenåringsdatteren min, som er interessert i psykologi og forbereder seg på college, spurte meg nylig: “Mamma, hva er det du ikke kan leve uten?” Jeg tenkte med en gang, kjærlighet. Og det tror jeg nok er sant. Jeg har den beste sjansen til å leve et vellykket og oppfylende liv hvis jeg er i et engasjert, kjærlig forhold og har kjærlige mennesker og kjæledyr rundt meg.

Jeg delte tankene mine med henne. Hun svarte: “Det er kjempemor. Du har kjærlighet, så hva nå? Hva er det viktigste? Hva vil du mest gjøre med dagene dine og med livet ditt? ”

Det fikk meg til å tenke på hvordan jeg best liker å tilbringe dagene mine og den typen jobb jeg gjør. Jeg er lykkeligst når jeg føler meg utfordret og kreativ. Hvis jeg hadde en hverdagslig jobb med å gjøre det samme åtte timer om dagen for å få lønnsslipp, ville jeg ikke være fornøyd. Kreativitet er drivkraften og energien bak mine best brukte dager og mest vellykkede bestrebelser. Jeg er på mitt beste når jeg har en ny idé, og jeg "lager mat" - fingrene mine banker lykkelig på tastaturet eller lager bokstavelig talt på kjøkkenet.

Kreativitet. Hva er det? Jeg liker den enkle definisjonen fra Merriam-Webster: "muligheten til å lage nye ting eller tenke på nye ideer."

Når vi tenker på livene våre og hvordan vi ønsker å leve, må vi gjøre en innsats for å innlemme og pleie kreativitet daglig. Fordi det kan hjelpe deg å lykkes. Tenk på innovatører som Bill Gates, Steve Jobs, Mark Zuckerberg, Thomas Edison og Leonardo da Vinci; de oppnådde store ting med sine liv og påvirket menneskene over hele verden. Hva skiller høye prestasjoner, for eksempel denne gruppen, bortsett fra resten av oss? To egenskaper de deler er en vilje til å ta risiko og til å tenke annerledes - og for å være en innovativ tenker, må man bruke fantasi og pleie kreativitet.

Hva kan du gjøre for å slippe løs og utnytte kreativiteten i deg selv? Her er seks ideer:

1. føre journal.

Noe med skriving frigjør oss til å uttrykke oss, få klarhet og komme med nye ideer. Bare skriv, og ikke bekymre deg for hva du skriver om eller hvor bra ordene dine ser ut på siden. Ikke rediger; bare skriv! Hvis du trenger noen forslag, kan du skrive et ord eller en setning, for eksempel formålet eller styrkene mine . Så begynn.

“Og forresten, alt i livet kan skrives om hvis du har de utgående tarmen til å gjøre det, og fantasien til å improvisere. Den verste fienden for kreativitet er selvtillit. "

2. Tegn

Prøv å ta journal og skisseputer utendørs. Eksponering for frisk luft, lydene fra dyrelivet, å se fargen grønn og nyte fordelene av vitamin D fra sollys vil alle hjelpe deg med å føle deg best og være den mest kreative. Når jeg har forfatterblokk, er alt jeg trenger å gjøre å ta den bærbare datamaskinen utenfor til den vakre bakgården, og plutselig flyter hjernen min med ny energi og ideer.

4. Gå i bevegelse

Slutt aldri å stille spørsmålstegn ved ting, vær en glupsk leser, se på TED-samtaler, delta på forelesninger, ta kurs og høre på podcast. Så lenge vi lærer, vokser vi. Å være nysgjerrig og få kunnskap vil hjelpe oss å komme med ideer vi trenger for å blomstre og lykkes i livet. Tony Robbins kaller det ”CANI”: Forbedring av konstant og aldri slutt.