Jeg sier alltid,
"Alt du kan gjøre er det beste du kan gjøre hver dag." Når jeg har øyeblikk med selvtillit, kan jeg alltid gå til forretningspartneren min, Courtney Spritzer, eller se på teamet vårt med hardtarbeidende og dedikerte ansatte, og finn trøst at vi er i dette sammen.
Jeg husker at jeg bygde dette selskapet. Jeg
finner styrke i å se tilbake på alle de fantastiske tingene jeg har gjort med livet mitt - inkludert å oppdra min utrolige datter!
Jeg prøver å
gi meg litt tid . Hvis jeg føler tvil, vil jeg se om jeg kan utsette å ta en beslutning i 24 timer. I løpet av denne tiden fokuserer jeg på det grunnleggende, som å spise, trene og sove, og så se om jeg fortsatt er i tvil dagen etter. Hvis jeg gjør det, kan jeg som regel tydeligere formulere hvorfor og ta de neste neste trinnene. Nøkkelen er å ikke la tvil hindre deg i å ta viktige beslutninger helt.
Jeg kan ikke tillate meg å bli fastblandet av negative tanker. Når ting blir grovt, kommer jeg meg ut og trener, får mer søvn og
fokuserer på et positivt resultat .
- Jakki Liberman, grunnlegger, Bumkins
Jeg overvinner selvtilliten ved å
ta oversikt over prestasjonene mine, stole på instinktene mine og komme i kontakt med kolleger, familie og venner. Selv om disse strategiene hjelper meg å jobbe gjennom usikkerhet, føler jeg at det er en naturlig del av menneskets eksistens. Tillit er en muskel som kan bygges opp over tid og jeg finner verdi i muligheter til å styrke den.
Jeg puster dypt og
minner meg selv på at det alltid er en løsning . Endring er uunngåelig, så noen ganger må disse løsningene utvikles basert på ny informasjon. Hvert problem kan løses, men vi må være fleksible og åpne.
Relatert: 5 enkle strategier for å erobre selvtillit
