6 tankesett skift som vil forbedre livet ditt

Stemmer det at mennesker har en naturlig motstand mot endring? Grav litt dypere, og du vil kanskje oppdage at motstand mot endring bare er symptomet, og at folk har en naturlig motstand mot å føle inhabilitet . Ydmykelse er en dyp frykt vi alle har; vi ønsker ikke å føle eller se inhabil og endring har potensial til å aktivere den følelsen.

Men hva hvis vi betinget av å føle oss bra med å skyve våre personlige grenser? Hva om frykten for å føle inhabilitet var mindre enn ønsket om å lære noe nytt?

Dette vil ikke skje naturlig. Det må læres opp. Og det må vedlikeholdes regelmessig. Hvis ikke, vil vi sakte glippe og miste vår nysgjerrighet, og med den, vår vitalitet. Nysgjerrighet atrofierer over tid. Den naturlige bøyningen vår mot latskap forverres av inaktivitet. Tilfredshet er en stor dyd, men skyggesiden er apati. Det er naturlig å bli vant til omgivelsene våre, men som John F. Kennedy en gang sa: "Tiden til å reparere taket er når solen skinner."

Lær å verdsette ubehag, ulikhet og desorientering. Det er der vår største vekst finner sted. Det er i ubehagssonen der vi vokser og lærer. Her er sannheten: Ubehag fører ikke til sammenbrudd. Det fører til gjennombrudd. Ved å unngå ubehag kan vi overleve. Å gå inn i det er hvordan vi trives.

Hvordan gjør du dette? Utvikle disse seks habitudene (vaner + holdninger):

1. Spørsmål om status quo.

Ved å gjøre dette vil du legge til rette for ferdigheten til kritisk avlæring. Hva trenger vi å slutte å gjøre? Hva må vi legge igjen? Hva trenger vi å glemme? Hva trenger vi å ignorere? Dette er viktig hvis vi ønsker å vokse og gå fremover.

2. Utfordre dine forutsetninger.

Bare fordi det er slik vi alltid har gjort, betyr det ikke at vi skal fortsette å gjøre det på samme måte. Dette kan føre til skjevhet av erfaring, at måten vi har gjort det fremdeles er den rette måten å gjøre det på. Gå under overflaten og oppdag troen som driver denne oppførselen. Hva er troen bak vanen eller prosessen vi ble lært opp? Selv om troen er riktig, har den en annen anvendelse i dag? Hvis det er gyldig, vil engasjementet vårt bli enda dypere. Hvis ikke, kan det hende vi må gjøre noe fornyende.

3. Prøv noe nytt.

Dette fører ofte til noe bedre. Noen ganger kommer det gjennom tilknytning til andre. Det som virket som et hinder for fremgang ble et gjennombrudd i effektiviteten. Noen ganger er det så enkelt som å prøve en ukjent mat. Eksperimenter, test, utsett. Folk har en tendens til å se fare der det bare er forskjell.

4. Gjenta noe gammelt igjen.

Noen ganger blir perlen borte i prosessen . Prinsippet er bra, men leveringssystemet er utdatert. Ikke gå glipp av det pålitelige fordi det er uoversiktlig og kamuflert. Dette er mer enn resirkulering. Det handler også om ideer, holdninger, emosjonell intelligens, penger, enkelhet og visdom.

5. Koble til det større bildet.

Syntese av livet ditt lyser opp banen din. Å lære og vokse handler om kapasitet og ferdigheter. Men det handler også om å koble prikkene. Det er vanskelig å gjøre uten å vite det større formålet med hvem vi er og hva vi vil. Dette tar læring til et helt nytt nivå. Du er ikke lenger bare en lærer. Du er en lærer.