5 Måter å bli klar for det tomme (eller tomere) nestet

Gästkolonnisten Randi Mazzella er frilansskribent og mor til tre. Hun skriver først og fremst om foreldre, familieliv og ungdomsproblemer. Hennes arbeid har dukket opp i mange online- og trykte publikasjoner, blant annet Teen Life, Your Teen, Scary Mommy, SheKnows og Grown and Flown.

Månedene som går opp til videregående opplæring kan være en bittersøt tid for foreldre hvis barn drar på høgskolen i høst.

Det er mye spenning med høyskriftsakseptbrev, proms, eksamener og fester. Men foreldre kan også bli fylt av tristhet ved tanken på at deres barn forlater hjemmet og at kapitlet i familielivet kommer til å lukke.

Hva kan foreldre gjøre for å skille seg fra elevene deres lettere?

Begynn planlegging - I et intervju i mai i går med Entertainment Tonight talte første dame Michelle Obama om at hennes døtre vokste opp og sa: "Vi er de siste menneskene våre barn vil være med. de konditionerer oss for det tomme nesesyndromet, men vi er ikke relishing det i det hele tatt. Vi vet ikke hva vi skal gjøre. Jeg må få ham litt mer hobbyer. "

fru. Obama har den rette ideen. Med flere måneder å gå før studenten går, er det nå en fin tid å begynne å tenke på fremtiden. Er det noen hobbyer som du sluttet å forfølge fordi du ikke hadde tid på grunn av det daglige foreldreansvaret?

Eller kanskje det er en ny hobby du alltid ønsket å prøve eller en jobbmulighet som du ikke fulgte på.

Når du lærer å spille golf eller ta kurs på en lokal høyskole eller bli med på en leseklubb, må du begynne å tenke på måter du vil bruke din nybegynte fritid på.

Kultivere relasjoner - Din student går, men det er mange andre som fortsatt vil være fysisk tilstede i livet ditt.

Nyt mer kvalitetstid med din ektefelle eller andre kjære.

Hvis du har yngre barn, er dette en sjanse til å tilbringe mer en på en gang med dem. Koble til igjen med venner du ikke har brukt tid med og / eller delta i aktiviteter der du kan møte nye mennesker som deler felles interesser med deg.

La gå - Husk, selv om de ikke sier det, kan det være vanskelig å skille seg fra barn til tenåringer. Videregående eldre kan begynne å avstå fra foreldrene sine og bli mer selvstendig. De kan være uhøflig eller ikke så kommunikativ. Dette er aldersmessig oppførsel, så prøv å ikke ta det personlig. Gi din student en rimelig mengde plass, men fortsatt håndheve husregler, spesielt angående sikkerhet.

Bekreft dine blandede følelser - Når barnets avgang går nærmere, kan foreldrene stå overfor en rekke følelser.Stolthet og spenning er vanlig, men det er også tristhet, angst og noen ganger depresjon. Det kan få foreldre til å føle seg gamle for å få barn på college.

Faktisk kan de føle seg misunnelig med sitt høyskolebarn som bare begynner et selvstendig liv.

Forstå at det å ha blandede følelser på dette tidspunktet er normalt. College er en stor milepæl, og å ha et barn forlate hjem endrer familiedynamikken.

Bekreft dine følelser og ikke vær redd for å dele dem med din ektefelle, jevnaldrende eller en terapeut.

Embrace tiden sammen - Husk at å gå på college er ikke for alltid. Din student vil være hjemme fra college for helligdager og skoleferier. Du kan skrive, ringe og skype med dem når du er på skolen.

I mellomtiden, unngå å bruke de neste månedene, bare bekymre deg for hvordan du vil føle deg når studenten går hjem. I stedet fokusere på å nyte de neste månedene sammen. Det tok mye å få barnet ditt til dette punktet. Feire sine prestasjoner og dine som foreldre. Vær oppmerksom og tilstede gjennom hele denne spesielle tiden i barnets liv.

Bruk tid til å få studentene klar til skolen, men gjør ikke det eneste emnet for samtaler mellom deg og barnet ditt. Han vil kanskje slappe av og ikke konstant bli påminnet om at han drar hjem om noen uker.

Gjør litt morsomme aktiviteter sammen om sommeren. Gjør et poeng om å ha familie middager, spillkvelder eller se på filmer sammen. Hvis du har tid og økonomi, planlegg en ferie for hele familien. Eller gjør noe spesielt, bare dere to, selv om det bare er en ettermiddag.