5 måter å leve livet uten å angre på

Tenk på dødsleiet ditt. Det virker litt rart, men vær med meg her. Når du kommer til slutten, hva vil du si om livet du levde? Vil du si, jeg skulle ønske jeg hadde viet mer tid til x-hobby eller y-person ? Vil du føle anger på at du ikke har oppnådd drømmer eller mål? Vil du si, jeg gjorde ikke alle tingene jeg ville gjøre, jeg er ikke klar til å gå ennå ? Selvfølgelig ikke, ingen vil si de tingene. Imidlertid gjør de fleste av oss det.

Mange av oss når slutten av livene våre og føler en blanding av like store anger, skam og skyld. For når vi har livets gave, gjør vi den ubetydelig ved ikke å hedre den. Dessverre blir en stor andel av livene våre brukt på tomgang, flyter rundt, kommer seg forbi eller jobber. Faktisk jobber arbeid de fleste av våre våkne liv. Og noen har gått så langt utover arbeidstiden, de har blitt merket arbeidsnarkomane.

Du vil ikke være den personen, den som legger arbeid foran familie, selv eller drømmer. Til tross for at du i akkurat dette øyeblikket kan være den personen, frykt ikke - du kan endre.

Svaret ligger i å dø. Når du forestiller deg din død, dine siste øyeblikk, hva kan det være som mangler for å fullføre ditt livs visjon? Tenk over hva du vil oppnå, hvem du vil være, dit du vil.

For å lette et liv som er mer fokusert på lykke, bør du vurdere disse forslagene. Og nyt.

Du er mer enn en tittel på jobben.

Arbeid definerer deg ikke. I det minste skal det ikke. Vårt svar på spørsmålet, Hvem er du? følges vanligvis med det vi gjør på jobb. Men hvem er du, egentlig? Det du gjør utenfor arbeidet er det som virkelig definerer deg. Arbeidstitler tjener til å øke egoet og distrahere personlige reiser. Slutt å låse deg på arbeidsidentiteten din og fôr deg selv utover den tittelen. Et godt sted å starte er med meditasjon, men enda enklere er å huske hva du elsket å gjøre som barn og forfølge disse interessene.

Du bør gjøre det minimale.

Dette høres feil ut, men det er så riktig. Ingen selskaper betaler deg nok, spesielt ikke for å vie livet til arbeidstid. Til slutt gir du dem livet ditt, og de gir deg en lønnsslipp. Ikke en veldig rettferdig utveksling. For ikke å snakke om stresset eller gå glipp av viktige hendelser. Arbeid er ikke din topp prioritet. Din livssti er. Venner, familie, hobbyer, opplevelser, minner - det er dette som gjør livet unikt. Evaluer det som betyr noe for deg på nytt.

Du kan ikke handle om det arbeidslivet.

Jobben din er et middel til slutt. Det gir deg midler til å betale husleie og spise. Kanskje det til og med lar deg gjøre andre ting du er glad i hvis du budsjetterer godt. Derfor elsker vi arbeid - for de tingene det gir oss. Med mindre arbeidslivet ditt faller i en nærende kategori, en som er givende, utvikler talenter og forsterker drømmer, har du ingen virksomhet som handler om det arbeidslivet. Finn det du virkelig elsker å gjøre, og ta deg tid til det. Dette krever at du setter deg ned og snakker med deg selv, enten i speilet eller på papiret. Det kan kreve at du lukker noen dører for at andre skal åpne. Ta det som du vil.

Du må fokusere og deretter fokusere på nytt.

Stopp multitasking. Det gir bare en illusjon om at du er opptatt, og det er en løgn, som forhindrer deg fra selvutforskning. Opplevelseskulturen er overvurdert. Det gir oss hjerteinfarkt, høyt blodtrykk og mentale stressorer som gjør livet utfordrende og i noen tilfeller rent elendig. I stedet for å ofre verdifull tid til å jobbe, tenker du på arbeidsdagen din på nytt. Optimaliser tiden din på jobben slik at du kan klokke ut tidligere. Bruk strøm-timer når energien din er høyest for å få gjort arbeid, slik at du har god tid til å spille senere. Kom deg dit og nyt livet. Ellers gjør du deg selv en flott bjørnetjeneste.

Du kan ikke glemme dødsleiet ditt.

Tenk på døden, så sykelig som det høres ut. Når du fokuserer på det du vil oppnå før du dør, sikrer du et liv som er gledelig og verdig all ros. Hvis du vet hva du vil ut av livet, er det mindre sannsynlig at du vil kaste bort tiden din på jobb eller på ting som ikke tilfører verdi. Så ikke vær redd for å tenke på din død. Det vil hjelpe din lykke - tilbringe tid med kjære og gjøre tingene du elsker.