5 måter å forhindre at ordene dine saboterer

Suksess kommer ofte til de som vet hva de skal si, når de skal si det og hvordan de skal si det. Og de med talent som ikke kommuniserer effektivt får aldri tilfredsheten med å oppfylle potensialet sitt.

I livets og det travle livet kan vi noen ganger glemme virkningen av ordene våre. Noen få ord som snakkes raskt, kan ødelegge et forhold eller en mulighet. Så kan noen få ord være uuttalt. Noen ganger trenger menneskene rundt deg å høre deg snakke tydelig om hvor du står i visse saker eller hvordan du har det med dem. Det manglende stykket som vil stivne suksess er i forholdene dine, jobb eller gründerinnsatser kan være rett under nesen din! Jeg har fem enkle ideer å dele med deg denne uken om ordene som kommer ut av munnen din:

1. Lær når du skal være stille. Noen av oss er mer tilbøyelige til å snakke enn andre, men de som finner mest suksess er ofte de som vet når de skal være stille. Det kan være en situasjon i livet ditt akkurat nå som blir hindret og ikke hjulpet av mer snakk. Ikke vær redd for stillhet. Noen ganger vises livets beste svar når vi er stille nok til å lytte.

2. Gi deg selv tid til å tenke. Vi har alle hørt ordtaket, "tenk før du snakker." Tenk på dette som en påminnelse om at det alltid er lurt å vurdere hvilken innvirkning ordene dine vil ha etter at de er talt. Tenk på den beste måten å kommunisere hva du trenger å si før du selv åpner munnen. Selv når du er i en samtale og må svare umiddelbart, må du ta noen sekunder først for å samle tankene dine. Du vil komme over som å være mer gjennomtenkt og du vil føle deg mer trygg på hva du sier. Hvis du trenger mer tid til å tenke på hvordan du skal svare, kan du bare si: "La meg tenke litt på det."

3. Nekter å knurre og klage. Vi kan alltid finne noe å klage på hvis vi fokuserer på det negative. Ta en beslutning om å sette pris på velsignelsene i alle situasjoner, og nekt å kaste bort ordene dine med å klage og mumle. Spør i stedet: "Hvilken løsning vil hjelpe meg å eliminere utfordringene jeg selv klager over?" Klager tømmer energien din - og energien til menneskene rundt deg! Bruk ordene dine til å fornye energien din, ikke tømme den.

4. Fortell meg noe bra! På syttitallet hadde Chaka Khan en funky sang som ble hennes første hit, "Tell me somethin 'good." Jeg elsker fortsatt å synge det når jeg hører det på radioen. For et par måneder siden skrev jeg et nyhetsbrev der du ber deg spørre deg selv og andre hver dag: "Hva er det beste som har skjedd med deg i det siste?" Stiller du deg fortsatt det spørsmålet regelmessig? Hold deg i vanen med å anerkjenne de gode tingene som skjer, slik at du ikke finner samtalen din i balanse og kun fokuserer på de negative realitetene du måtte møte.

5. Fortell målene dine til å eksistere. En av de vanligste grunnene til at mange mennesker aldri når sine mål, er at de ikke virkelig tror at de kan. Ikke bare tror de ikke på det, men de snakker negativt om sjansene for suksess. Noen ganger må du snakke deg for å tro på alt som er mulig for deg. Snakk positivt om visjonen din for livet ditt. "Jeg vil oppnå mitt mål ved å gjøre XYZ …". Selv om du hører tvilen din surrende rundt i hodet ditt ("Du kan ikke gjøre det!" "Hvem tror du at du er ?!"), nekter du å verbalisere dem. Etter hvert vil tankene dine fange ordene dine!

Min utfordring for deg denne uken: Identifiser en måte ordene dine skader deg mer på enn å hjelpe deg. Ta en spesifikk handling for å endre den dynamikken.

Journaloppgave: Hva har du murret eller klaget over? Hva er du villig til å gjøre for å lage en løsning?