5 tips for å overvinne din (sannsynligvis irrasjonelle) frykt

Frykt kan være kreppende. Frykt kan være ødeleggende. Frykt mater motstand og hindrer oss i å oppnå drømmer, fra å utfordre status quo, fra å bruke stemmene våre, fra å prøve noe nytt.

Det er tvilsomt at det er mange forretningsfolk som har gått gjennom karrieren uten å oppleve frykt - tap av ansikt, tap av markedsandel, tap av inntekter, eller enda verre, tap av fremtidig fart. Mange spørsmål Kan jeg? Hvem vil høre på meg? Har jeg erfaring med å gjøre dette?

Gale tanker og irrasjonell frykt.

Sannheten er at frykt for mange av oss er til stede hver dag. Spørsmålet er hvordan du kan gjøre følelsen av frykt om til et kraftig verktøy. Her er fem viktige tips for å fjerne frykten og oppnå den suksessen du ønsker:

1. Det hele starter med DEG.

Den eneste dommen som betyr noe, er den du har over deg selv, så bestem deg for hva det er du skal stå for, hva testamentet ditt er for verden, hvilken forskjell du vil gjøre i dag for å påvirke livene til andre rundt deg. Når du har en følelse av klarhet og formål for deg selv og livet ditt, og når du er klar over hvorfor, kan du begynne reisen for å oppnå det du ønsker fra livet, virksomheten eller yrket ditt, og nyte lang levetid i suksessen din fordi du lever med vilje .

2. Stol på din intuisjon.

Forstå hva som utgjør ditt verdisystem og eier det. Lev det. Arbeid det. Hvis du ikke begynner å lede innenfra, tar kontrollen for å erkjenne dine egne verdier og tro og personen som du er på innsiden, vil du aldri være i stand til å være den bedre personen på utsiden. Dette systemet er unikt for deg, og det er ditt ansvar å ta eierskap. Det er tider hvor det blir utfordret, eller når du gir etter for andres verdier - og du vil se tilbake og ønske at du hadde stolt på intuisjonen din. Den intuisjonen, den magefølelsen? Ikke mistill deg den. Det er en sentral del av deg, og du bør lære at det er en av dine beste eiendeler. Ignorer på faren din.

3. Vær modig.

Å gå ut av komfortsonen din skaper et nytt perspektiv - vi vet dette. Likevel kommer frykten i veien og vi blir fanget, fast i status quo, et sted for stagnasjon og ingen vekst. Vær modig og ta en reise til kanten. Dette alene vil styrke deg og gi et enormt løft til din selvtillit og selvtillit. Å gå ut av komfortsonen din gjør det mulig og engasjerer det, og det tvinger deg til å møte frykten forover. Se for deg mulighetene og bruk dette til å gi deg tapperhet når du oppdager nye muligheter og låser opp nye veier til suksess.

4. Stå i søkelyset.

Ikke vær redd for å være strålende. Ha motstandskraften til å skinne og følge drømmene dine om forretningsmessig og personlig suksess. Det er ingenting galt i å lage din egen profil, eller ditt eget merke, så sterkt som du muligens kan. For det er først når du opererer fra den posisjonen som selvledelse du virkelig kan gi til andre.

5. Jage fremgang over perfeksjon.

De fleste av oss bruker instinktivt tid og energi på å søke etter de store målene og prestasjonene - de øyeblikkene som er utrolig tilfredsstillende og til tider vanskelig å komme med. Fokusering bare på de større målene kan føre til skuffelse og frustrasjon, og selv om de store bildemålene er viktige, mister vi ofte de trinnvise suksessene og prestasjonene underveis. Ta deg tid til å anerkjenne og anerkjenne de små gevinstene hver eneste dag.

6. Ta grep.

Mye av det vi frykter er fremtiden. Det er viktig å bringe vårt overtenkende sinn kontinuerlig inn i nåtiden, med fokus på hva som må gjøres akkurat nå, og ta grep og komme videre med det. Handling lar oss overvinne frykt og treghet fordi vi ved å ta handling, ved å gjøre det likevel, ved å være modige og gå for det, føler oss tilbake i kontroll.

7. Omfavn beslutningstaking.

Når du holder tilbake fra å ta beslutninger av frykt for å mislykkes, gir den samme frykt hos andre rundt deg. Dette betyr glatte prosjekter, en endemisk manglende evne til å endre status quo og en potensiell mangel på fremtidige ledere rundt deg. En stor del av det å være modig er å risikere å mislykkes, foreta tøffe anrop og vise de rundt deg at dette er OK.

Det er de menneskene som er villige til å utfordre seg selv, som gjør seg selv ansvarlige for sin egen suksess, og til slutt sin egen lykke, som anerkjenner behovet for å nå litt lenger, litt høyere, som ender opp med den største tilfredsstillelse. Vær 5 prosent modigere enn alle andre. Grav dypt og del ditt unike talent, tankeledelse, kompetanse. Lag energi og den energien vil drive endring for deg og de rundt deg. Det er de som tar spranget, som møter frykten sin som klarer å skape fart i suksessdrømmene.

På slutten av dagen, hva vil det koste deg hvis du ikke i det minste prøver?

Hva er du redd for? Stikk overfor de tingene som skremmer deg med hjelp fra syv motiverende og fryktobringende sitater.