Hjem Well-Being 5 Gjennomtenkte tips for et balansert liv

5 Gjennomtenkte tips for et balansert liv

Anonim

Jeg hørte en gang Jack Welch si at det ikke er noe som heter balanse mellom arbeid og liv, bare jobb og valg av liv. Nøkkelen til å balansere forpliktelsene i livet ditt er å velge hvordan du vil bruke tiden din. Når du har tatt det valget, må du være til stede med menneskene eller oppgaven du har forpliktet deg til i den perioden. Å ta kontroll over timeplanen din krever en viss emosjonell kontroll der du lar deg reagere på normale livshendelser, men du holder deg også ansvarlig overfor et realistisk sett av forventninger.

- Carisa Miklusak, administrerende direktør, president i tilr

Jeg fokuserer på å være til stede i øyeblikket, uansett hvor jeg er. Selv med så mye som skjer, er jeg oppmerksom på at når jeg er på jobb, er jeg opptatt av å jobbe, men når jeg er hjemme, er jeg med familien og er engasjert. Dette hjelper meg til å føle meg mer balansert med hvor jeg bruker energien.

- David Thomas, medgründer, administrerende direktør, Evident ID

Tid er en begrenset ressurs, og å balansere den lange listen over potensielle forpliktelser krever muligheten til å si nei. Jeg prøver å unngå å gjøre forpliktelser som ikke er viktige for meg, og finner en måte å få tid til de tingene jeg bryr meg om. Jeg vil heller tilbringe søndag morgen på treningsstudioet, ettermiddagen på Angel Stadium og natten til middag med foreldrene mine i stedet for søvngjengeri gjennom dagen.

- Adam Mendler, administrerende direktør, Veloz-konsernet

Min kone, som er administrerende direktør i et Fortune 500-selskap, og jeg tenkte mye på hvordan jeg skal håndtere balanse mellom arbeidsliv og arbeid. For meg kommer det ned på å jobbe eksepsjonelt hardt når jeg jobber, noe som gjør det til en prioritet å komme hjem til familien min til middag, og deretter bruke sene kvelder og deler av helgene til å fullføre oppgaver som virkelig trenger å bli gjort. Det var en tid da jeg fikk et barn sammen med en krevende karriere som jeg fremdeles kunne prioritere datekvelder sammen med min kone og tilbringe tid med nære venner, men til slutt måtte noe gi. I mitt tilfelle kuttet jeg ut arbeid som ikke er nødvendig sammen med sosiale sammenkomster som jeg ikke synes er meningsfulle.

- Aaron Michel, administrerende direktør, PathSource

Jeg tror på å diversifisere glede kilder, så jeg prøver å holde rede på den ene tingen og slå den opp. Hvis jeg for eksempel hadde en tidskrevende arbeidsuke, prøver jeg å gi vennene mine og familien ekstra oppmerksomhet i helgen. Jeg mislykkes i balanse, som alle gjør, men jeg vet også at presset for å være lykkelig, balansert og funksjonell faktisk resulterer i det motsatte.

- Rebecca Devaney, medgründer, administrerende direktør, Hunter Creative Labs

Relatert: 4 regler for en sunn balanse mellom arbeidsliv

Denne artikkelen kom opprinnelig i desember 2017-utgaven av SUCCESS magazine.