5 Smarte måter å håndtere krise på

Stress er rundt oss, og noen ganger koker de små sprekker over til virkelige dilemmaer. Her er fem måter du kan takle kurvene livet kaster på deg med ro og ynde.

1. Ikke bli en del av problemet.

Konsentrer deg om de verdige tingene i livet ditt som kan snus. Fokuser på svar og løsninger.

2. Forbli forpliktet til å skape et nytt liv for deg selv.

Selv gjennom de mørkeste og mest deprimerende tidene, våkner du opp hver morgen, fast bestemt på å holde kurset så lenge det varer. Hold hjertet og sinnet ditt helt på sporet. Enten svømme mot løsninger eller synke og miste alt.

3. La opplevelsen åpne deg for det du trenger å lære.

Hver situasjon er en utdanning. Lær at hvis du åpner tankene dine for andres stemmer, vil du åpne livet for å motta ditt gode.

4. Delta i handlinger av uselviskhet.

Selv om det virker ubetydelig, vie deg til å gi. Mange av oss har blitt velsignet med fordeler både umålelige og utrolige. Etabler deg i et samfunn med mennesker som vil hjelpe deg når du trenger dem.

5. Sikt alltid på ansvar, ærlighet og integritet.

Vi er alle en del av helheten, og vi bestemmer imidlertid hva vi mottar. Det er en lov om årsak og virkning, og det vi uttrykker kommer trofast tilbake til oss.