5 Prinsipper for

Har du noen gang hatt et område i livet ditt du ønsket å endre, og var du opptatt av å gjøre den endringen, men gjorde du det fortsatt ikke? Hvorfor skjer dette? Er det fordi du ikke vet hvordan? Er det omstendigheter som hindrer deg i å gjøre den endringen?

Selv om vi kan komme med en rekke årsaker til at vi ikke følger det vi sier vi vil gjøre, kaster det uunngåelig ned til vårt tankesett. Åtti prosent av suksessen med hva som helst er psykologi, og bare 20 prosent er mekanikk. De fleste vet nok til å få jobben gjort, men de gjør det ikke fordi psykologien deres ikke er synkronisert med målene deres.

Hvis du vil endre livet ditt på et hvilket som helst område, er det fem nøkler til å lykkes på det høyeste nivået som ikke bare vil skape den endringen du ønsker å gjøre, men også gjøre den endringen bærekraftig og varig.

1. Heve standardene

Selv om dette kan høres ut som en sliten gammel tankeprosess, kan ingen av oss som er ærlige, benekte sannheten om at endringer ikke varer lenge før de blir en del av identiteten vår, helt til vi bokstavelig talt begynner å se dem som standarden vi lever etter . Å heve standardene dine betyr virkelig å gjøre lakken om til must. Alle har en liste over skulder: 'Jeg burde tilbringe mer tid med barna mine.' "Jeg burde bruke mer tid på en forretningsplan." "Jeg burde gå ned i vekt." Jeg burde, jeg burde, jeg burde. Folk endrer seg faktisk ikke. De bare ender opp med det jeg kaller, “skal” over seg selv. Konverter disse “shoulds” til “musts” og hele livet endres.

Jeg har sett dette eksemplet så mange ganger når folk ikke har penger, men da blir en av foreldrene syke, og de finner måten å generere penger til å dekke de utrolig dyre kreftbehandlingene. Hvis du ser på noen som ser ut til å ha et overlegen liv for deg selv, garanterer jeg at de har en overlegen standard på dette området. Hvis du ser noen som trener fem ganger i uken, er det ikke fordi de har mer tid enn du har. Det er fordi det er et must for dem. De savner aldri. De identifiserer seg med standarden, og de lever den hver dag.

Når du føler at du absolutt må få gjort noe, vil du finne en måte.

2. Endre dine begrensende oppfatninger

Selv når målet er krystallklart, og det virkelig er et must for deg å oppnå, er det nok til å lykkes? Ofte kan det være det. Men hvis du finner ut at du enten ikke klarer å handle eller trekke deg tilbake, eller til og med sabotere deg, er det en grunn: Du har indre konflikter. De kan dukke opp i frykt og tvil, eller de kan dukke opp som begrensende oppfatninger i form av frykt eller tvil. Du kan ha et brennende ønske om å oppleve absolutt økonomisk overflod, å være velstående. Men du kan også ha en motstridende tro som sier: 'Jeg vil ikke at noen skal dømme meg.' Disse to målene er i fullstendig konflikt. Eller du har et ønske om å oppnå et mål, men samtidig tro at du ikke er sterk nok, smart nok eller utdannet nok til å få det til. Med mindre du avdekker disse indre konfliktene, vil de føre til at du mislykkes.

Noe av det viktigste jeg gjør i alle seminarene mine, i all min coaching, er å hjelpe folk med å oppdage konflikten og tilpasse seg selv. Når et menneske er helt på linje, når alt inni deg beveger deg mot det du ønsker uten noen ulemper, er det et sikkerhetsnivå som fører deg til handling på en jevn basis. Og det vil føre til at du utnytter det fulle potensialet ditt, og skaper resultater utover de villeste drømmene dine.

3. Modellstrategier som fungerer

Husk at suksess etterlater ledetråder. Det er en vei til makten; en måte å oppnå det du ønsker på kortere tid. Og måten å finne det på er å modellere noen som allerede oppnår det du vil. Hvis noen har suksess på noe, enten de har et flott forhold, er ekstremt vellykkede i virksomheten, eller de har kroppen og energien du ønsker, er de ikke heldige. De har et sett med strategier som de bruker, og strategiene fungerer. Du trenger ikke å finne opp hjulet på nytt. Du trenger ikke å finne opp en måte å lykkes på nytt. Gjennom hele livet har jeg alltid trodd at det har vært best å lære av andre. Det er slik du komprimerer flere tiår til dager.

4. Intensiver følelsene dine

Det er uunngåelig at livet vil ramme oss med noe som føles som et knusende slag, enten det er en sykdom, et tilbakeslag i bedriften eller et problem i familien. Men dette er et kritisk øyeblikk som, hvis du blir møtt direkte, vil gi deg livets muskel - psykologisk styrke - hvis vi ganske enkelt kan se på det som en gave fra Gud og finne en måte å bruke den på.

Lance Armstrong er et godt eksempel. Hva gjorde han da han møtte kreft? Han ga seg ikke. Han forsterket følelsene om at han måtte finne en måte å lykkes mer enn han noen gang har hatt i hele sin idrettskarriere, selv om han trodde han hadde maksimert sine evner. Og hva skjedde? Etter å ha erobret kreft var det ingenting å møte en annen syklist. Han vant syv Tour de France-stevner på rad. Husk at han aldri hadde vunnet noen Tour de France før det. Han forvandlet noe som kunne ha vært det mest traumatiske øyeblikket i livet sitt til en lanseringsplate for noen av hans største seire. Han valgte å intensivere følelsene og finne en måte å erobre, ikke bli beseiret av det livet ga ham. Dette er øyeblikkene som avgjør skjebnen vår.

5. Gi mye mer enn du forventer å motta

Til syvende og sist, det som former meningen med livene våre, er ikke det vi får, men det vi gir. Hvis du kan gjøre det til ditt mål å hver dag finne en måte å tilføre folks liv mer verdi enn noen andre, vil du aldri måtte bekymre deg for suksess. Men hvis du hele tiden bare prøver å gjøre en avtale, prøver å gjøre en handel - 'Jeg vil gi deg dette hvis du gir meg det, ' vil du finne deg selv som sliter med å blomstre. Husk at hemmeligheten til å leve er å gi. Vi er ikke laget for å være egoistiske. Vi kan lykkes og oppnå, men det vi ønsker dypt i sjelen vår er å føle at livet betyr noe, at vi er givers, ikke takers. Hvis du hver dag oppriktig kan føle at du har gitt noe av verdi for de rundt deg, kan jeg love deg at du vil oppleve livets ypperste seier; et liv med mening og glede.