5 Lykkevaner hos fulle mennesker

Det ene minuttet er det, og det neste er det borte.

Det var min beskrivelse av lykke i årevis. Jeg samlet materialistiske gjenstander og oppnådde forskjellige mål for å få lykke, men konsekvent lykke unngikk meg.

Hvis vi ikke er oppmerksom, kan vi finne oss overarbeidede, overtunge og, aller viktigst, ulykkelige - alt for å forfølge våre drømmer og mål.

Vi ønsker alle å leve lykkeligere liv, men det er lettere sagt enn gjort.

Da jeg kom til et veiskille i livet mitt og innså at utmerkelser, titler og ting ikke førte til varig lykke, begynte jeg å lese bøker om personlig utvikling i raskt tempo, mens jeg studerte vellykkede mennesker som konsekvent var lykkelige med livet.

Jeg innså at lykke ikke på magisk vis kommer i et øyeblikk, og at det heller ikke er gitt noe til oss.

Lykken er noe vi må produsere. Disse vanene er ikke grandiose i omfang. I stedet er disse vanene for lykke enkle handlinger vi overser i løpet av våre travle dager.

Nedenfor er fem lykkevaner som jeg har funnet alle vellykkede mennesker å ha.

1. Suksessrike mennesker elsker og aksepterer seg selv.

Hvordan du behandler deg selv fungerer som et barometer for behandlingsnivået du forventer at verden skal behandle deg med. Det første trinnet for å elske deg selv er å legge en premie på helsen din.

Suksessrike mennesker erkjenner at god helse omfatter mer enn bare deres fysiske utseende. De forstår at deres mentale og emosjonelle velvære spiller en integrert faktor i lykken.

Suksess mennesker aksepterer seg selv for den de er ved å overvåke språket i deres indre verden. De stoler på seg selv og går videre til tross for den tilhørende selvtilliten som ofte er med oss ​​når vi jager drømmene våre.

2. Suksessrike mennesker har ikke tid til å reise.

Suksessrike mennesker innser at det å leve i fortiden bare fører til anger og skyld for situasjoner de ikke kan endre. De erkjenner også at det å leve for fremtiden fører til at de setter sitt nåværende liv på pause og lever i en bekymringstilstand.

Suksessrike mennesker anerkjenner den eneste måten å oppnå livet, lykken og målene de ønsker er å fokusere på nåtiden - det eneste øyeblikket i deres kontroll.

Hvert øyeblikk du bruker tid på å reise til fortiden eller fremtiden, spiser bort de potensielle minnene som kan skapes i dette nåværende øyeblikket. Ikke jukse lykken din ved å ha tankene og følelsene dine andre steder.

3. Vellykkede mennesker verdsetter opplevelser over ting.

Å leve i dagens verden, det er fristende å falle i fellen av å ville ha mer og mer. Overalt hvor vi snur oss, er det meldinger som forteller oss at vi trenger mer, eller at tingene vi har ikke er nok.

Men lykke er ikke noe som kommer fra materialistiske ting, som biler, dingser eller størrelsen på huset ditt.

Suksessrike mennesker innser at lykke ikke kommer til uttrykk i stillinger og validering fra andre. Dette er flyktige følelser som vil forsvinne og etterlate et tomrom.

Lykken former seg gjennom livene våre. De forskjellige opplevelsene vi har i livet hjelper oss med å danne en identitet og skape varige minner som ikke kan repliseres eller lett kjøpes.

Lykken er å gjøre noe vi elsker og ikke legger verdien av oss på utfallet eller på andres meninger.

4. Suksessrike mennesker er svært selektive av selskapet de holder på.

Du blir hva miljøet ditt er.

Jim Rohns sitat, “Du er gjennomsnittet av de fem personene du bruker mest tid sammen med” er et prinsipp som alle vellykkede mennesker tar på alvor.

Selskapet du holder på er smittsomt og påvirker din holdning, tankesett og oppførsel til livet.

Hvis miljøet ditt er positivt, ambisiøst og ser på livet i overflod, er det det du kommer til å bli. Hvis det er motsatt, kan du forvente deg selv å være ulykkelig og ikke like vellykket.

Suksessrike mennesker gir tiden sin til folk som inspirerer dem, og lar dem bli bedre og lykkeligere enn før.

Men vellykkede mennesker er klar over at de neppe vil unngå alle de negative menneskene i livet. Imidlertid kan de minimere interaksjonen med dem.

5. Suksessrike mennesker har alltid det store bildet i tankene.

Suksessrike mennesker lar ikke de små og trivielle livssaken tømme lykken. De forstår at de ikke kan kontrollere alt, og vil derfor ikke la disse situasjonene okkupere dyrebart mentalt rom for viktigere problemer.

De forstår at tilbakeslag er en normal del av livssyklusen og perspektiv er nøkkelen til å opprettholde lykke i disse tider.

Et kraftig spørsmål som vellykkede mennesker vil stille seg er: Gjør dette noe i den store tingenes ordning?

Hvis ikke, erkjenner de situasjonen for hva det er, men la ikke det tømme dem for deres lykke.

Når du prøver å bli lykkeligere, er det fristende å søke validering fra andre mennesker eller å konsumere ting. Men konsekvent lykke i livet ditt dannes ikke i den ytre verden. Konsekvent lykke former seg fra din indre verden.

Skape et vellykket liv ved å implementere disse fem vanene; men viktigst, implementer disse vanene for å leve et lykkeligere liv.