3 måter å holde seg motivert og fortsette å komme videre

Vi blir for ofte dyktige til å påpeke feilene våre og identifisere feil. Vi må bli like flinke til å sitere våre prestasjoner. Vi må være villige til å si til oss selv, jeg er på rett vei. Jeg har det ok. Jeg lykkes.

Hvordan endrer vi tankegangen fra feilsøking og uinspirerende til en som er positiv og motiverende? Her er tre måter å holde deg motivert på:

1. Kartlegg fremgangen din.

Identifiser ting du gjør nå som du ikke gjorde for en måned siden … for seks måneder siden … for et år siden. Hvilke vaner har endret seg?

Det er relativt enkelt å gjøre det bra en eller to ganger. Det er tøft å fortsette å gå videre, delvis fordi vi så lett vender tilbake til gamle vaner og tidligere livsstiler. Så gi deg selv regelmessige tilbakemeldinger for å overvåke ytelsen og forsterke deg selv positivt. Ikke vent til en prisutdeling, promotering, venn eller mentor for å vise takknemlighet for arbeidet ditt. Stol på egen innsats på daglig basis.

2. Hold sluttresultatet i sikte.

Se alltid det store bildet av det endelige målet du jobber for, og fordelene som følger med det.

Under andre verdenskrig ble fallskjerm konstruert av tusenvis. Fra arbeidernes synspunkt var jobben kjedelig og repeterende. Det innebar å hakke seg over en symaskin åtte til 10 timer om dagen, sy sammen uendelige lengder med fargeløst stoff. Resultatet ble en sømløs haug med klut. Men hver morgen ble arbeiderne påminnet om at hver søm var del av en livreddende operasjon. Da de sydde, ble de bedt om å tenke at dette kan være fallskjermen som bæres av mannen deres, broren eller sønnen. Selv om arbeidet var hardt og timene lange, forsto kvinnene og mennene på samlebåndet sitt bidrag til det større bildet.

Det samme skal være tilfelle med arbeidet ditt. Hver ting du gjør er til nytte for noen, noe - voksne og barns liv og velvære over hele verden, ikke bare generelt, men spesifikt. Dette er visjonene som driver oss gjennom kjedelige detaljer til toppen.

3. Sett opp en dynamisk daglig rutine.

Å komme inn i en positiv rutine eller not, i stedet for et negativt hjul, vil hjelpe deg med å bli mer effektiv. Hvorfor er t-banen det mest energieffektive transportmiddelet? Fordi den kjører på et spor.

Tenk på rekkefølgen på dagen din, i stedet for rutinen. Orden er ikke ensartethet, penthet eller alt nøyaktig på sin plass. Orden tar ikke på seg mer enn du klarer, uten å fortsatt kunne gjøre det du virkelig velger. Orden er det motsatte av komplikasjoner; det er forenkling. Orden kaster ikke bort mye tid på å prøve å finne ting. Orden unngår mange anklager fordi du ikke gjorde noe du lovet. Orden setter en effektiv agenda sammen med andre, slik at ingen av dere er skuffet. Ordenen gjør i løpet av en dag det du har tenkt å gjøre. Bestilling frigjør deg. Gå inn i svingen av en sunn, daglig rutine og oppdag hvor mye mer kontroll du får i livet ditt.