3 tips for å få andre til å føle seg viktige

For fire år siden kunne Val Weisler knapt snakke. Nå, 19 år gammel, er hun administrerende direktør i en global empowerment-bevegelse kalt The Validation Project.

"Da jeg gikk på videregående ble jeg mobbet ganske dårlig fordi jeg var sjenert, nesten til det punktet å være stum, " sier hun. “En dag så jeg en annen gutt som ble mobbet, og jeg fortalte ham at han var viktig. Og vi kunne gå ned gangen sammen for å komme oss gjennom dette. ”Weisler hadde en ide: Hun kunne være en ressurs, oppmuntre andre utsatte barn og fortelle dem at de også betyr noe.

VALIDASJONSPROSJEKTET

Hun bygde et nettsted der mobbede klassekamerater kunne be om selskap ved lunsjbordet. Snart begynte også tenåringer fra nærliggende skoler å sende e-post, deretter skoler på den andre siden av landet og til og med verden. "Det gikk fra denne lille ideen om mobbing til denne internasjonale bevegelsen, " sier hun.

Relatert: Hvordan 30 dager av vennlighet gjorde meg til en bedre person

Mens tenåringenes kamp varierte, var en ting de alle hadde til felles at de hadde lidenskaper. Valideringsprosjektet utviklet seg raskt. "Vi vil først validere verdien av dem og deretter gi dem ressurser til å bruke ferdighetene sine til å løse problemer på globalt nivå, " sier Weisler.

Når tenåringer når ut til The Validation Project, spør Weisler dem om hvilke ferdigheter eller ambisjoner de har som får dem til å føle seg godt om seg selv. Hun kontakter deretter en voksen i tenåringssamfunnet med lignende ferdigheter og spør om den voksne vil tjene som en mentor. Hvis en tenåring for eksempel elsker å lage mat, vil Weisler be en kokk i nærheten om å veilede tenåringen etter skoletid. Etter å ha gått i kontakt med denne voksne i to måneder, ville tenåringen frivillig ferdighetene sine for å løse et annet problem i samfunnet, for eksempel å besøke et husløst hus og renovere menyen.

Valideringsprosjektet har jobbet med 6000 tenåringer i 105 land. Organisasjonen har 3000 voksne frivillige mentorer, alt fra Googles programvareingeniører til fotballspillere.

Weislers tips for validering av andre:

1. Når du merker at noen er nede, ikke fortell personen umiddelbart hvorfor han eller hun skal være lykkelige. Noen ganger er alt noen trenger en person til å sitte i tristhet med seg.
2. Få dem til å vite at følelsene deres er gyldige.
3. Valider deretter: Lag litt te, be personen gå og se en film med deg, eller fortell ham eller henne hva du elsker om dem.

I slekt: Prøv disse 30 tilfeldige handlingene av vennlighet for å gjøre noen lysere opp

Denne artikkelen kom opprinnelig i mai 2017-utgaven av SUCCESS magazine.