3 tips om hvordan du oppdager og eier kreativiteten din

Fra ung alder er vi enten merket som kreative eller ikke kreative. Hvis vi ikke viser tidlige tegn på Picasso-esque geni under barnehagekunstklassen, blir penselen tatt bort og vi lener oss tilbake og ser på at andre barn blir rost som “kreative.” Vi lærer raskt at kreativitet bare ikke er ment for oss.

Det er sant at vi ikke alle er ment å være malere, sangere eller forfattere, men ideen om at en kreativ person må være god med ord, akryl eller synge på tangent er en feilslutning.

Du, kjære leser, er en kreativ. Vi er alle født kreative - det tar bare å avdekke og eie vår spesielle type kreativitet.

Omdefinere betydningen av kreativitet

Kreativitet kan være alt som har betydning for deg, noe som betyr at det kan være kreativitet i nesten alt du gjør - matte, forhold, reiser, kundeservice, til og med rengjøring! Hvis det har mening for deg - hvis det gir deg glede, tilfredshet eller en følelse av gjennomføring - kan det være ditt spesielle kreative utløp.

Forskning viser at det å ha en kreativ hobby kan øke hjerneaktiviteten, hjelpe enkeltpersoner med å takle stress og fremme generell velvære og positivitet. For de som har overbevist seg om at de ikke er reklamer, kan disse fordelene virke utenfor rekkevidde - men når du omdefinerer betydningen av kreativitet, blir mulighetene uendelige.

Kreativ tenking (også kjent som nyskapende) er nøkkelen som låser opp din indre kunstner.

En annen misoppfatning om kreativitet er at det må være et sluttresultat som andre kan se eller beundre, som et maleri, en roman eller en sang. For de kreative som aldri vil hente en pensel, kaste leire eller strumme et instrument, kan glede ved kreativitet fremdeles finnes i prosessen med kreativ tenking.

Kreativ tenking (også kjent som nyskapende) er nøkkelen som låser opp din indre kunstner. Kreativ tenking er prosessen med å se på en situasjon fra et nytt perspektiv for å komme opp med nye, kanskje uortodokse, løsninger.

Hvis du tenker på det, bruker vi denne typen kreativitet hele tiden. Hvis toget ditt går i stykker og du trenger å komme deg på jobb, bruker du kreativ tenking for å brette sammen linjene som vil bringe deg til destinasjonen. Hvis oppskriften krever jordbær, men du er fersk ute, improviserer du og lager en deilig bjørnebær rabarbrapai.

For å bevisst utnytte denne delen av deg selv på en meningsfull, forsettlig måte, må du utforske tingene som gir deg glede.

Vi er alle i stand til disse enkle, hverdagslige formene for innovasjon - så du er allerede halvveis i å eie kreativiteten din.

For å bevisst utnytte denne delen av deg selv på en meningsfull, forsettlig måte, må du utforske tingene som gir deg glede. Det kan ta litt arbeid å angre årene med å nekte den indre kreative - for å stille stemmen som sier: “Meg, en kreativ? Jeg tror ikke det. ”Men når du identifiserer det spesielle noe du kan helle hjertet ditt i, vil du kunne høste fordelene ved kreativ livsstil.

Her er tre tips for hvordan du oppdager og eier kreativiteten din for de som har et kreativt utsalgssted ikke.

1. Oppdag ditt kreative utløp.

For å eie kreativiteten din, må du først oppdage dine spesifikke midler til selvuttrykk. Det kreative mediet ditt er kanskje ennå ikke klart. Det kan være noe du titter over i livet ditt, eller noe du utmerker deg med, men som du tar for gitt.

For å finne det unike kreative utsalgsstedet ditt, kan du prøve å stille deg selv disse starterspørsmålene:

• Hva gir meg mening?
• Hva gir meg glede?
• Hvilke miljøer eller situasjoner blir jeg naturlig trukket til?
• Hva gjør meg unik?
• Hva elsker vennene mine om meg?
• Hva drømmer jeg om?

Noen av svarene dine kan være matlaging, hagearbeid, være en god lytter, ha gode frisyrer, få folk til å smile, være en virkelig organisert person. Tro det eller ei, alle disse tingene er kreative bestrebelser. Alt som trengs er først å gjenkjenne at det er kunsten din og uttrykksformen din.

2. Eier kunsten din.

Nå som du kjenner ditt kreative utløp, er det på tide å tenke på det som mesterverket ditt og på deg selv som en kunstner. Som kunstner er det viktig å erkjenne måtene du utmerker deg i håndverket ditt.

Kreativitet blir enda kraftigere når du tenker utenfor boksen og utforske nye måter å uttrykke talentet ditt på.

For eksempel vil du kanskje innse at din versjon av kreativitet er å være en oppmerksom venn. Det er utrolig. Nå, spør deg selv hvordan et vennskap med deg ser ut. Hva med ditt samspill med kjære gjør det til en kunst? Svarene dine kan være: Jeg er pålitelig, jeg elsker å heie vennene mine, jeg liker å gi folk råd, jeg liker å tenke på måter som får vennene mine til å føle seg viktige.

Vær stolt over de unike egenskapene du bringer til bordet. Vet at de skiller deg fra andre reklamer og folk som gjør det samme.

3. Utfordre deg selv til å tenke utenfor boksen.

Når du har tatt eierskap til kreativiteten din, kan magien begynne. Kreativitet blir enda kraftigere når du tenker utenfor boksen og utforske nye måter å uttrykke talentet ditt på. Hvis du for eksempel føler deg kreativ når du tilbringer tid i naturen, hvordan kan du finne nye måter å oppleve denne gleden på?

I en verden der vi stadig blir bombardert med bilder, videoer og lydbiter med kreativt uttrykk, er det lett å redusere våre egne talenter.

Du kan prøve å male et av favorittbildene dine fra en tur. Eller, hvis du bor i en by, kan det ta tid i løpet av helgen å avdekke et skjult grøntområde i den urbane jungelen. Kanskje du kan prøve å plante noen sukkulenter slik at du kan pleie din egen dyreliv i vinterhalvåret. Mulighetene er virkelig uendelige.

I en verden der vi stadig blir bombardert med bilder, videoer og lydbiter med kreativt uttrykk, er det lett å redusere våre egne talenter. De menneskene vi ser på filmskjermer eller på sosiale medier, er strålende, men husk at du også er det.

Når du gir deg selv tillatelse til å kalle deg selv en kreativ - og tro det - vil en hel verden av nytenking, selvuttrykk og glede åpne seg for deg.

I slekt: Shikata Ga Nai er den japanske kunsten å gi slipp - og det er herlig