3 Ting fulle mennesker vet om sunne forhold

Jeg har oppnådd litt suksess i livet mitt, og generelt sett er jeg lykkelig der jeg er. Men i begynnelsen av fjoråret slo jeg en vegg. Og det tok litt tid å innse at det var på grunn av forholdene mine.

Jeg var i et usunt langvarig romantisk forhold som sakte hadde blitt dårligere. Det påvirket alle andre områder i livet mitt. Jeg gikk opp i vekt, lot virksomheten kjøre på autopilot og stenge ute i verden. Jeg ga opp mine personlige mål og tilbrakte de fleste dagene med å se på Netflix.

En god venn kom på besøk til meg, og gjennom samtalene våre - og deretter gjennom rådgivning - skjønte jeg hva de usunne forholdene i livet mitt hadde gjort. Siden jeg ble frisk fra denne funken, har jeg brukt tid på å snakke med mange vellykkede mennesker om hvordan de opprettholder sunne forhold. Her er hva jeg lærte.

1. sunne forhold kompletterer livsmålene dine; de avsporer ikke fokuset ditt.

For mange ganger i våre liv prøver vi å rettferdiggjøre et forhold. Vi er tiltrukket av noen vakre. De kan ha visse ting som går for dem, eller vi tror det vil være noen muligheter med dem i fremtiden. Vi danner forhold til mennesker som ikke kompletterer der vi er i livet, og det avleder til slutt vårt fokus.

Du vet at forholdene i livet ditt er viktige. De har kraften til å drepe motivasjonen din og ta bort det som inspirerte deg til å begynne å forfølge et mer betydelig liv. Disse forholdene skal være i samsvar med det du tror og ønsker å oppnå. Ikke kompromis eller kom med unnskyldninger. Livet er for kort til å la noen eller noe hindre deg i å handle og gjøre grep i livet ditt.

2. sunne forhold får deg aldri til å føle deg brukt.

Jeg skal ikke fortelle deg at alle forholdene i livet ditt skal være gjensidig fordelaktig. Det er bare urealistisk. Men du skal aldri komme bort fra en følelse av at den eneste grunnen til at denne personen er i livet ditt, er fordi de vil ha noe fra deg.

Det krever en sterk forståelse av deg selv og følelsene dine for å se sannheten. Hvis forholdet innebærer at du hele tiden gir tid og energi uten erkjennelse eller takknemlighet, kan du være i en situasjon der du blir brukt. Kutt de typer forhold ut av livet ditt.

3. sunne forhold starter med at du har et sunt forhold til deg selv.

Sunne forhold starter med det du tenker og føler om deg selv. Å elske deg selv er ekte og veldig viktig. Hvis du ikke har et sunt syn på deg selv, vil du tiltrekke og la relasjoner inn i livet ditt som ikke er sunt. Du må vite og elske hvem du er; din selvtillit må være sterk.

Hvis du tiltrekker deg noe annet enn usunne forhold i livet ditt, kan du ta litt tid på å undersøke følelsene og forholdet til deg. Bli ærlig om de områdene i livet ditt du vil endre og begynn å ta de første trinnene. Bruk tid på å gjøre det indre arbeidet for å utvikle deg som et helt individ som elsker den du er og ikke tåler usunne forhold.

Reisen for å skape suksess i livet ditt er ikke lett. Enten vil forholdene i livet ditt hjelpe deg med å komme til neste nivå, eller de vil holde deg tilbake fra det uutnyttede potensialet ditt. Du har et valg. Ingen kan fortelle deg hvordan du skal leve livet ditt eller hvem du bør tillate det. Ta smarte valg og velg forhold som vil hjelpe deg å leve den typen liv som gir deg lykke.