20 regler for et lykkelig liv

De færreste av oss slipper unna følelser av frykt og tvil når vi går om livene våre. Men den gode nyheten er at vi kan lære å skape i oss en fantastisk følelse av tillit og trygghet når vi møter alle situasjoner i livene våre. Her er 20 regler som hjelper oss med å håndtere utfordringene, oppnå det vi vil og skape et vakkert og tilfredsstillende liv.

1. Legg merke til all skjønnheten rundt deg med takknemlighetens øyne.

2. Smil når du kjenner igjen de mange velsignelsene i livet ditt.

3. Takk med glede takk til alle som bidrar til livet ditt.

4. Ta opp speilet og spør: "Hvordan kan jeg være mer nyttig her?"

5. Forplikt deg til å legge mer kjærlighet til alt du gjør.

6. Vet at du teller - og oppfør deg som om du gjør det.

7. Føl glede i kunnskapen om at livet ditt har mening.

8. Ta pusten dypt og kutt ledningen til usunn avhengighet.

9. Slipp skylden, stå høyt og ta kontroll over reaksjonene dine på alle livserfaringer.

10. Lær noe verdifullt fra alle livsopplevelser - godt eller vondt.

11. Gjør ditt beste og gi slipp på resultatet.

12. Handle ansvarlig og kjærlig mot deg selv og andre.

13. Stig over frykten din, og fokuser på alt du trenger å gi til verden.

14. Slipp og la elven bære deg til nye eventyr.

15. Vær tålmodig og stol på "Det hele skjer perfekt."

16. Vær stille i hodet og stol på at din indre visdom vil lede deg dit du trenger å gå.

17. Slapp av og vite at du kan håndtere alt som må håndteres.

18. Nå ut og inviter andre inn i livet ditt.

19. Velg alltid stien med hjertet.

20. Berør verden med kjærlighet uansett hvor du går.