2 tips for å hjelpe deg med å fortelle det som det er

Han måtte ikke fortelle meg alt. Men det gjorde han. Han fortalte historien sin, og han la ikke noe ut. Han innrømmet feilene sine, og han eide handlingene hans. Han holdt ingenting tilbake, selv om det hadde vært lettere, selv om det hadde vært forventet. Men han var ærlig mot seg selv og han var ærlig mot meg. Han var ærlig. Det var forfriskende og jeg følte meg lettet over å snakke med noen så direkte.

I Creativity, Inc.

, Ed Catmull brakte tilbake behovet for glede: "Oppsøk folk som er villige til å jevnbyrde deg, og når du finner dem, hold dem i nærheten." Selv om han refererte til det i forretningsområdet, kunne han ha like lett referert til alle mennesker i livene våre.

Når jeg reflekterer over de beste forholdene jeg har, personlige og profesjonelle, er de jeg verdsetter mest de ekte, de oppriktige . For hvis du har tilbakemeldinger, vil jeg høre det. Jeg vil at du skal være enig med meg, fortelle meg at presentasjonen min ikke klarte å koble seg sammen, at forfatterne mine helt savnet poenget, og ja, at den kjolen ikke er smigrende.

Men sjelden får vi tilbakemeldinger - fordi vi er redde for å gi den. Vi frykter å høres krasse og respektløse ut. Og vi ble lært at hvis vi ikke hadde noe fint å si, ikke si noe i det hele tatt.

Når vi holder tilbake fra å si de tingene vi vil si, gjør vi det med troen på at vi trives. Vi forteller ikke menneskene at vi er i nærheten av vår ærlige mening eller tilbyr alle fakta. Vi viker unna å avsløre den fullstendige sannheten som om stillhet beskytter forholdene våre. Og ved å ikke fortelle andre hva de skal høre, beskytter vi oss også fordi det gir andre ingen grunn til å gi oss kritiske tilbakemeldinger til gjengjeld.

Når vi velger å holde oss i ro, påvirker det veksten - vår og de rundt oss. Hvordan kan vi forbedre eller dra nytte av når vi holder tilbake informasjon når svaret på “Hvordan var det?” Er “fint”?

Å være ærlig er en ferdighet, og det er en du kan bli bedre på:

1. Candor gir handlingskraftig tilbakemelding. Det er ikke kritikkverdig.

Jeg har funnet ut at en av de beste måtene å gjøre dette på er å bruke en sekvens jeg lærte på et coaching-kurs. Den består av to påstander: "Hva fungerte bra?" Etterfulgt av "Det kunne vært enda bedre hvis …"

Nylig fullførte jeg dette med en coaching-kollega. Vi var enige om at hun gjorde det bra var å stille klienten klare spørsmål, og ved slutten av økten kunne hun styre klienten til handlingsrike trinn. Da ble vi enige om at det kunne ha vært enda bedre hvis hun lot samtalen føre seg i stedet for å mentalt forberede det neste spørsmålet mens klienten fremdeles svarte på det forrige - og enda bedre om hun ville tatt en lengre pause mellom temaene for å sikre klientens tankeprosess var fullført.

Ved å gi tilbakemelding i denne sekvensen, finner vi en måte å komplimentere den andre (eller oss selv) for det de har vært i stand til å oppnå, og vi er i stand til å kommentere i et format som er spesifikt og handlingsbart. Sørg for å unngå vaghet - personen som mottar evalueringen trenger å vite nøyaktig hva de kan forbedre seg på.

2. Vær proaktiv.

Angi dine egne feil - når du løper 30 minutter for sent, ikke sukkerbelegg det som bare "noen minutter." Eier opp til dine feil - ring kunden din og si at du personlig har glemt å legge inn bestillingen med en gang og savnet den neste -dag leveringstid. Fortell sannheten - fortell kollegaen din at du kjenner deg igjen i hvor hardt offentlig taler er, og at talen deres ville blitt enda bedre hvis de spilte inn øvingene sine for å bli mer bevisste på hvor mange ganger de sier uhhh .

Når du er personen som forteller det som det er, på den riktige måten, vil folk respektere deg for ærligheten din. De vil kjenne igjen karakteren din som en som hjelper andre mennesker til å vokse, forbedre seg, lykkes - noe veldig verdifullt i forhold, personlig og profesjonelt.

Er du en glatt snakker? Sjekk ut 6 tips for å styre samtalen - og være i stand til å snakke med hvem som helst, hvor som helst og når som helst.