11 Sitater for mental helse for å trøste deg når du sliter
Innholdsfortegnelse:
- 1. “Jeg kan ikke endre vindretningen, men jeg kan justere seilene for alltid å nå målet mitt.” –Jimmy Dean
- 2. “De nåværende forholdene dine bestemmer ikke hvor du kan reise; de bestemmer bare hvor du starter. ” –Nido Qubein
- 3. “Den beste utveien er alltid gjennom.” –Robert Frost
- 4. “Av lidelse har de sterkeste sjelene dukket opp; de mest massive karakterene er surret med arr. ” –Khalil Gibran
- 5. “Mine mørke dager gjorde meg sterk. Eller kanskje var jeg allerede sterk, og de fikk meg til å bevise det. ” –Emery Lord, når vi kolliderte
- 6. “Normalitet er en asfaltert vei: Det er behagelig å gå, men ingen blomster vokser.” –Vincent van Gogh
- 7. “Skyer kommer flytende inn i livet mitt, ikke lenger for å bære regn eller innlede storm, men for å legge farge til solnedgangshimmelen.
- 8. “Avslutt hver dag og gjør det ferdig. Du har gjort det du kunne. Noen tabber og absurditeter krøp uten tvil inn; glem dem så snart du kan. I morgen er det en ny dag. Du skal begynne det rolig og med en for høy ånd til å bli besatt av din gamle tull. ” –Ralph Waldo Emerson
- 9. "Lykken kan bli funnet, selv i de mørkeste tider, hvis man bare husker å slå på lyset." - JK Rowling, Harry Potter og Fangen fra Azkaban
- 10. “Når vi fornekter historiene våre, definerer de oss. Når vi eier historiene våre, får vi skrive en modig ny slutt. ” –Bren é Brown
- 11. “Ditt nå er ikke ditt for alltid.” –John Green, skilpadder helt nede
Føler seg nedfor? Les disse sitatene for mental helse for å hjelpe deg med å finne lys i mørket, styrke i lidelsen og håpet i historien din.
Slik forbedrer du din mentale helse: 9 nøkler til din velvære
1. “Jeg kan ikke endre vindretningen, men jeg kan justere seilene for alltid å nå målet mitt.” –Jimmy Dean
2. “De nåværende forholdene dine bestemmer ikke hvor du kan reise; de bestemmer bare hvor du starter. ” –Nido Qubein
3. “Den beste utveien er alltid gjennom.” –Robert Frost
4. “Av lidelse har de sterkeste sjelene dukket opp; de mest massive karakterene er surret med arr. ” –Khalil Gibran
5. “Mine mørke dager gjorde meg sterk. Eller kanskje var jeg allerede sterk, og de fikk meg til å bevise det. ” –Emery Lord, når vi kolliderte
6. “Normalitet er en asfaltert vei: Det er behagelig å gå, men ingen blomster vokser.” –Vincent van Gogh
7. “Skyer kommer flytende inn i livet mitt, ikke lenger for å bære regn eller innlede storm, men for å legge farge til solnedgangshimmelen.
8. “Avslutt hver dag og gjør det ferdig. Du har gjort det du kunne. Noen tabber og absurditeter krøp uten tvil inn; glem dem så snart du kan. I morgen er det en ny dag. Du skal begynne det rolig og med en for høy ånd til å bli besatt av din gamle tull. ” –Ralph Waldo Emerson
9. "Lykken kan bli funnet, selv i de mørkeste tider, hvis man bare husker å slå på lyset." - JK Rowling, Harry Potter og Fangen fra Azkaban
10. “Når vi fornekter historiene våre, definerer de oss. Når vi eier historiene våre, får vi skrive en modig ny slutt. ” –Bren é Brown
11. “Ditt nå er ikke ditt for alltid.” –John Green, skilpadder helt nede
Hva det betyr å "møte deg selv der du er"
Foto av Toni Hukkanen på Unsplash
15 Modige sitater for å inspirere deg til å være deg selv
Vær deg selv; Alle andre er allerede opptatt.
15 Sitater for personlig utvikling for å hjelpe deg å investere i deg selv
Du kan ikke drømme deg selv om en karakter; du må hamre og smi deg en.
Ep. 98: helse-hacks for deg med jillian michaels
Denne episoden er sponset Gusto. Å få og holde seg sunn kan være vanskelig, men det bør alltid være en prioritet. Shelby og Josh ønsker å bidra til å leve sunt…
