1-On

Marcus Buckingham er en lederekspert, internasjonalt anerkjent foredragsholder og New York Times bestselgende forfatter av flere bøker, inkludert First, Break All the Rules ; Oppdag nå styrkene dine og finn ditt sterkeste liv: Hva de lykkeligste og mest suksessrike kvinnene gjør annerledes . Han er grunnleggeren av TMBC, et konsulentfirma for ledelse, og har blitt hyllet som en visjonær av selskaper som Toyota, Coca-Cola og Microsoft. Han har dukket opp på Oprah og Larry King Live og blitt omtalt i store aviser.

SUKSESS: Hva fikk deg til å bringe ditt livsforsterkende budskap til kvinner spesielt?

Marcus Buckingham: De ledende dataene om kvinners lykke de siste 40 årene er overbevisende og skuffende. Kvinner har fått større makt, bredere innflytelse, høyere utdanning og mer penger, men ifølge forskning fra National Bureau of Economic Research har kvinners daglige tilfredshet gått nedover de siste 40 årene. Menn er faktisk litt lykkeligere nå som de var, sannsynligvis på grunn av den svake velstandsøkningen vi har hatt, mens kvinners daglige tilfredshet har sunket jevnt, selv gitt den større velstanden. Det stemmer med kvinner i arbeidsstyrken, de som ikke jobber, de som har barn og de som ikke har det. Som forsker synes jeg denne trenden er nedslående: halvparten av befolkningen vår opplever redusert netto lykke og tilfredshet med livet. Når vi ser på hva som gjør at folk blir engasjert og oppfylt med livet, ser alle fra økonomer til psykologer ut til å være enige i at følelsen av egeneffektivitet, det å føle seg verdsatt og effektiv i din styrkesone er kritisk. De lykkeligste og mest suksessrike menneskene er de som har funnet ut måter å leke til det beste for seg selv i hver del av livet. De føler seg i sonen.

SUKSESS: Hva forårsaker denne pågående misnøyen og ulykka i livet?

Marcus Buckingham: Det er to årsaker. Det ene er overflødig valg. Livet er vanskelig for kvinner fordi de har flere valg enn menn. De fleste kvinner får ikke mye hjelp til å vite hvilke valg som vil styrke dem, eller hvordan de skal ha et sterkt indre kompass slik at de ikke lurer på eller angrer på valgene som er tatt. Den andre årsaken er at rådene kvinner har fått er misvisende. Kvinner får beskjed om å strebe etter balanse. Det er umulig å balansere en morgen, enn si en dag eller et liv. Du vil aldri balansere perfekt mengden av timer brukt på hvert enkelt aspekt av livet ditt, og det er ikke tilfredsstillende når du prøver. Hvis målet ditt i livet er balanse, vil du for alltid skuffe deg selv.

SUKSESS: Hva mener du når du sier at de lykkeligste og mest suksessrike kvinnene vet hvordan de skal fange og vugge?

Marcus Buckingham: Utfordringen med livet er ikke å sjonglere, utfordringen er å fange - å velge noen få klare sterke øyeblikk fra hvert aspekt av livet ditt og rekkevidde for dem, trekke dem inn til deg. Jeg kaller dette "fange og vugge." I motsetning til manisk sjonglering, er det en bevisst rekkevidde for bestemte øyeblikk å vugge. Når du vugger en baby, konsentrerer du deg om den, føler du dens vekt og lar den bevege deg; du er veldig lydhør for det. Cradling er en veldig pleiende stilling; du fanger det ikke til deg, det er håpefullhet for det. Hvis du vil leve et fullt liv, et liv som oppfyller deg, må du vite i hver del av livet ditt hvilke spesifikke øyeblikk som virkelig fornyer energien din, og gir deg glede og gå etter dem. Du vil ubalanse livet ditt mot å skape flere av de spesifikke øyeblikkene. Det er en veldig annen tilnærming. Det er ikke "lære å si nei", det er "lære å si ja." Lær hvem du er tydelig nok til å vite hvilke øyeblikk du trenger å si "ja" til, og forstå at øyeblikkene ikke vil være de samme for søsteren din eller naboen din eller kollegaen din.