1-On

Ekspertene på nært hold

Jim Cathcart er en profesjonell foredragsholder og grunnlegger av Cathcart Institute Inc. Hans mest solgte bøker inkluderer Relationship Selling og The Acorn Principle .

Brian Tracy er en toppledelseskonsulent og forfatter av mer enn 45 bøker, inkludert de bestselgende målene !: Hvordan få alt du ønsker - raskere enn du noen gang trodde var mulig.

Cynthia Kersey er den mestselgende forfatteren av Unstoppable: 45 Powerful Stories of Perseverance and Triumph fra People Just Like You, i tillegg til en coach for ytelse og produktivitet.

Spørsmål: Hvorfor sette deg mål?

Brian Tracy: Alle vellykkede mennesker er intenst målorienterte. De vet hva de vil ha, og de er målbevisst fokusert på å oppnå det, hver eneste dag. Din evne til å sette deg mål er suksessens mestre ferdigheter. Mål låser opp det positive sinnet ditt og frigjør ideer og energi for å oppnå mål. Uten mål driver du ganske enkelt og strømmer på livets strømmer. Med mål flyter du som en pil, rett og sann mot målet ditt.

En av reglene for suksess er dette: Det spiller ingen rolle hvor du kommer fra; alt som betyr noe er hvor du skal. Og hvor du skal bestemmes utelukkende av deg og tankene dine. Tydelige mål øker selvtilliten, utvikler kompetansen og øker motivasjonsnivåene dine.

Cynthia Kersey: Et av favoritt sitatene mine er av Abraham Lincoln: "Den beste måten å forutsi fremtiden din er å skape den." Å sette mål gir oss en måte å skape vår fremtid i dag ved å fokusere vår oppmerksomhet og daglige handlingstrinn mot det vi virkelig ønsker og deretter gjøre dem til virkelighet. Å sette mål fungerer.

Spørsmål: Hvorfor setter jeg meg mål og klarer ikke å se dem gjennom til frukt?

Brian Tracy: De fleste gir seg før de selv prøver det første. Og grunnen til at de gir opp, er på grunn av alle hindringer, vansker, problemer og veisperringer som øyeblikkelig dukker opp så snart de bestemmer seg for å gjøre noe de aldri har gjort før. Faktum er at vellykkede mennesker mislykkes langt oftere enn mislykkede mennesker. Suksessfulle mennesker prøver flere ting, faller ned, henter seg og prøver igjen - om og om igjen før de endelig vinner.

De to viktigste hindringene for å oppnå er frykt og tvil. Frykten for fiasko, fattigdom, tap, flauhet eller avvisning holder de fleste tilbake fra å prøve i utgangspunktet. Små frykt overvelder dem, og som en bøtte med vann på en liten ild, slukker ønsket deres fullstendig.

Den andre mentale hindringen, nært tilpasset frykt, er selvtillit. Vi tviler på våre egne evner. Vi sammenligner oss ugunstig med andre og synes at andre på en eller annen måte er bedre, smartere og mer kompetente enn vi er. Vi tenker, jeg er ikke god nok. Vi føler oss utilstrekkelige og dårligere enn utfordringene med å nå de store målene vi ønsker å oppnå. Hvis det er noe bra med tvil og frykt, er det at de er lærte følelser. Og hva som er lært, kan læres ut gjennom praksis og repetisjon.

Spørsmål: Er det noe jeg bør tenke på før jeg setter meg ned for å skrive målene mine?

Cynthia Kersey: Før du setter deg ned for å skrive listen over mål, oppfordrer jeg deg til å først ta et øyeblikk for å oppdage noe dypere - formålet ditt. Hva gir livet ditt mening og gir deg personlig tilfredshet? Hva er de unike gavene og innsikten du kan bidra til din verden? Formålet ditt vil gi drivkraften din og gi deg drivkraften til å fortsette i forfølgelsen av dine mål, uansett utfordringer.

Begynn med å skrive Hvordan jeg vil bli husket. Liste over kvaliteter, gjerninger og egenskaper du vil bli husket av dine venner, ektefelle, barn, kolleger, samfunnet og til og med verden. Hvis du har spesielle forhold til andre mennesker eller grupper, for eksempel en kirke eller synagoge, klubb eller lag, kan du også ta dem med på listen. Du vil begynne å avdekke dine sanne verdier og meningskildene i livet ditt. Å være tydelig om formålet ditt kan være din viktigste bragd.

Q: OK, jeg har en målliste, hva nå?

Jim Cathcart: Finn ut hvilke ting som betyr mer enn alt annet. Spør deg selv: "Hvis jeg fikk denne, ville ikke alle de andre vært med på turen?" Ofte når vi oppnår vårt store mål, får vi en hel lastebil med andre mål som en del av prosessen. Ikke bekymre deg for å oppnå dem alle, bare sørg for at du oppnår noen få du virkelig bryr deg om. De andre vil komme.

Brian Tracy : Plan.

Lag en liste over alt du kan tenke på som du må gjøre for å nå målet ditt. Organiser listen etter prioritet. Organiser listen etter rekkefølge. Hva må gjøres før noe annet gjøres? Bestem hvor mye tid og penger det vil ta å oppnå målet ditt eller fullføre oppgaven din. Gå gjennom og revidere planen din deretter.

Spørsmål: Hvilke råd har du for å hjelpe meg med å overholde mine mål gjennom et helt år?

Jim Cathcart: Administrer tankesettet ditt. Omgi deg med mennesker og ting som holder deg fokusert. Ta kontroll over hvem du bruker mest tid sammen med. Administrer arbeidsområdet og hjemmeinnstillingene slik at du blir påminnet om målene og forpliktelsene dine. Formvaner som fører til at du blir den personen du trenger å være. Når du har for vane å starte produktiviteten din tidligere på dagen, omgås mer positive mennesker, administrere nyhetene og informasjonen du bringer tankene dine, kontrollere språket du bruker - spesielt hvordan du beskriver deg selv - vil du finne det lettere å lykkes. Bli den personen som ville oppnå dine mål og som fortjener dem.